Как избавиться от пивного пуза?

Дюкан работает, ага, но ненадолго :) (И двигаться больше.)

Пиво пить с минимумом закуски

ответь на вопрос как избавиться от дрожжей от которых пучит живот?

Перестать пить пиво

Избавиться от пива.

пей водку, рябчиков жуй, пузо спадет, проклятый буржуй

завязка по пиву и спорт

Для начала перестать пить пиво и начать бегать либо в бассейне плавать

я не пью пива в силу разных причин. . Все остальное -да. Есть исключение-в Праге пиво не пить- преступление-там оно просто другое.

Про писвной жиавот не могу сказать ничего. У меня живот просто от жизни. Борюсь периодически сбрасывая от 6-10кг, по настроению.
Сейчас сбросил перед отпуском 6 кг. Объем тоже уходит. Ч пользуюсь Энерджи Диет. Такой порошок -еда. Разные вкусы и даже супы и омлет. Если жестко худеть-то 3раза в день только этот порошок разведенный молоком. Страданий нет - он разбухает и сытость наступает так как от обычной еды. До приема и после нужно выпить воды.
Иногджа надоедает- забываю, потом чувсвтую тяжеловат стал- сбрасываю. Без фанатизма. Основная причина живота любого-избыток калорий и малоподвижный образ жизни. Поэтому наряду с ограничением клорий- движение, простая ходьба. Я еще по утрам делаю отжимания, дошел до 30 пока. прес подтягивает. Тяжело, годы берут свое, в армии 3 подхода по 70 запросто. Но и так ничего.

отрежь)) ) делов то