Здоровый образ жизни

да, как похудеть 11 девочке если врач говорит что у меня всё нормально а я хочу стройную фигуру

We
Wepali
288
юная леди, у Вас сейчас идет развитие организма. в этот период все люди выглядят не слишком пропорционально. но именно в этот период закладывается будущее здоровье Вашего организма. и если организм недополучит полезных веществ, он станет хилым, непривлекательным и бесплодным.
рекомендую прислушаться к мнению врача, который знает несколько больше, чем Вы
Саттижан Мырзабек
Саттижан Мырзабек
53 802
Лучший ответ
А похудеть в каком месте?
Тебе всего 11, твой организм формируется. Если сейчас начнешь худеть, дальше все будет только хуже.
В 11 не нужно задуматься о весе. Тем более говорит сам врач.
Ну, а если ты уж так сильно хочешь хорошую фигуру, запишись в какую нибудь спортивную секцию, и все.
гимнастика
ИК
Иван Коннов
2 175
заняться спортом и не есть после 18.00. хорошо помогают упражнения бодифлекса или оксисайза. поищи в интернете онлай с мариной корпан. удачи.
Ну знаешь мне тоже 11 и у меня есть так называемый "живот" и он большой.. . Он у меня потому что я ем много сладкого. . Мне говорят не есть сладкое но я без него не могу.. . Сейчас лето я у бабушки и стала есть ну уж совсем много) ) Вот решила покрутить обруч для похудения.. . Живот проходит) ) (Купила в "спортмастере) Есть так называемый для взрослых с батарейками и т. д. а есть поменьше просто с "бугорками". Помогает))