юная леди, у Вас сейчас идет развитие организма. в этот период все люди выглядят не слишком пропорционально. но именно в этот период закладывается будущее здоровье Вашего организма. и если организм недополучит полезных веществ, он станет хилым, непривлекательным и бесплодным.
рекомендую прислушаться к мнению врача, который знает несколько больше, чем Вы
Здоровый образ жизни
да, как похудеть 11 девочке если врач говорит что у меня всё нормально а я хочу стройную фигуру
А похудеть в каком месте?
Тебе всего 11, твой организм формируется. Если сейчас начнешь худеть, дальше все будет только хуже.
В 11 не нужно задуматься о весе. Тем более говорит сам врач.
Ну, а если ты уж так сильно хочешь хорошую фигуру, запишись в какую нибудь спортивную секцию, и все.
В 11 не нужно задуматься о весе. Тем более говорит сам врач.
Ну, а если ты уж так сильно хочешь хорошую фигуру, запишись в какую нибудь спортивную секцию, и все.
гимнастика
заняться спортом и не есть после 18.00. хорошо помогают упражнения бодифлекса или оксисайза. поищи в интернете онлай с мариной корпан. удачи.
Ну знаешь мне тоже 11 и у меня есть так называемый "живот" и он большой.. . Он у меня потому что я ем много сладкого. . Мне говорят не есть сладкое но я без него не могу.. . Сейчас лето я у бабушки и стала есть ну уж совсем много) ) Вот решила покрутить обруч для похудения.. . Живот проходит) ) (Купила в "спортмастере) Есть так называемый для взрослых с батарейками и т. д. а есть поменьше просто с "бугорками". Помогает))
Похожие вопросы
- Как похудеть 11 летней девочке с весом 60, ростом 157, чтобы вес не вернулся?
- А у вас есть свои маленькие хитрости стройной фигуры?
- это правда, что сахар для стройной фигуры вреден, а для мозгов очень даже полезен?
- А Вы готовы отказаться от шоколада, ради стройной фигуры??
- А вы себе в чём отказываете ...ради красивой стройной фигуры?
- я хочу похудеть но незнаю как спортом я занималась не помогло меньше ела не помогла. хочу похудеть на 15 кг
- Каким способом можно похудеть. Мне 15 лет мой рост 1,60 и вес 50 кг. я хочу похудеть на 5-10 кг.
- Говорят - "хотите похудеть - не ешьте за 4 часа до сна" Но неужели вообще не есть?Хотя-бы фрукты овощи-то можно?Йогурт?
- Девушка по фигуре стройная но на животе жир волнами. Ей светит ожирение? Не хочу встречаться с ней если она ожирнеет.
- Подскажите рацион питания чтобы похудеть в 11 лет.