Последнюю неделю сплю днем, ночью, как заяц летаю по квартире. Не спал один день и решил вернуть себе режим, не поспав еще один день.
Скажется ли это на моем здоровье?
Здоровый образ жизни
Вредно ли не спать двое суток?
До трёх суток - не смертельно, если не на стимуляторах .
Стимуляторы и трое и боле суток без сна - прогрессирующее слабоумие .Эффект усиливается от повторений .
Значение имеет - мешают заснуть ваше решение, и дело которым Вы себя займёте , -это менее вредно . Или вынужденное лишение сна - при непреодолимом желании спать . с этом лучше не бороться .
Режим можно поправить и в два захода ( 36 часовой цикл - сна - бодрствования .
Полтора суток - легче . За два приёма ( трое суток ) выйдете на свой обычный режим .
Стимуляторы и трое и боле суток без сна - прогрессирующее слабоумие .Эффект усиливается от повторений .
Значение имеет - мешают заснуть ваше решение, и дело которым Вы себя займёте , -это менее вредно . Или вынужденное лишение сна - при непреодолимом желании спать . с этом лучше не бороться .
Режим можно поправить и в два захода ( 36 часовой цикл - сна - бодрствования .
Полтора суток - легче . За два приёма ( трое суток ) выйдете на свой обычный режим .
по мнению японских нейрофизиологов одна ночь без сна компенсируется организмом около 1 недели.
лично я провел все лето по двое суток без сна, два дня подряд не спать не пробовал, ибо ощущал себя под конец второго дня овощем, но не спать даже одну ночь - крайне нежелательно, и, даже, в какой-то степени вредно, но сразу на здоровье это не скажется
Один раз в год можно.
Это всё, конечно, вредно.. . Но если восстановить режим и больше его не нарушать, думаю, проблемы уменьшаться или вовсе исчезнут) ) Удачи **
болит голова, хочется спать, блевать, не хочется есть
когнитивные способности уменьшены, реакция ослаблена, связность речи слабая, усталость
когнитивные способности уменьшены, реакция ослаблена, связность речи слабая, усталость
зато когда выспишься иммунитет будет крепче, а так организм разваливается
Похожие вопросы
- Вредно ли не спать 2 суток?
- Это не вредно? Это не вредно? Если подросток спит в сутки 6 часов. Чем может отразится, если спать 6 часов?
- что будет если не спать двое суток? просто так, спонтанно взять и не спать
- Что будет если не спать двое суток?, это как то отобразиться на здоровье? И можно ли сойти с ума?
- вредно ли долго спать? сейчас спал 20 часов потому что перед этим бодрствовал чуть больше суток.. . так спать вредно?
- Вредно ли ложиться спать поздно?
- Я не сплю больше суток,это очень вредно для здоровья?
- Можно ли спать раз в двое суток?
- Вредно ли не спать по ночам ( устраиваюсь работать охранником)?
- сын работает в ночном клубе.: 6 ночей из 7 на работе. спит днём,но свои 6-7 часов высыпает. Не вредно ли это: спать днём