Вредны ли сахарозаменители?

Печень минус - проверено на себе. Это самообман, игра в прятки со своим здоровьем. Проблема не в том, как сделать пищу сладкой, а как избавиться от привычки подслащивать. Выходит, ты заменяешь не сахар на подсластитель, а силу воли и вдумчивое отношение к здоровью на обманку. Платишь здоровьем, освобождая мозги от ответственности. Я была уверена, что правильно поступаю - и за полгода устроила себе патологию. Теперь травки пью - несладкие...

Многие молодые дамы, следящие за своей фигурой, но не приучившие себя обходиться без сладкого, прибегают к различным сахарозаменителям. Эту привычку они сохраняют и во время беременности, и при грудном кормлении. Но сахарозаменители не так уж безобидны,

Не вредна только Стевия – натуральный растительный подсластитель и низкокалорийный заменитель сахара
Стевия восстанавливает работу печени и желчного пузыря
Стевия нормализует работу желудочно-кишечного тракта
Стевия также оказывает противовоспалительное действие
Стевия препятствует росту и размножению болезнетворных бактерий и патогенной микрофлоры

Стевия – это естественный неуглеводный подсластитель, который в 300 раз слаще сахара. Стевия обладает уникальными лечебными и восстанавливающими организм свойствами. В состав стевии входят сладкие гликозиды, антиоксиданты – флавоноиды (рутин, кверцитин и др.) , минеральные вещества (калий, кальций, фосфор, магний, кремний, цинк, медь, селен, хром) , витамины С, А, Е и витамины группы В. В перую очередь, стевия нормализует уровень сахара в крови. Поэтому употребление стевии рекомендуют больным с нарушением обмена веществ, страдающим сахарным диабетом, атеросклерозом, ожирением и другими сопутствующими заболеваниями.

нет, если это стевия

конечно!

ПРИМЕНЕНИЕ ЗАМЕНИТЕЛЕЙ САХАРА ПОЛЕЗНО И БЕЗОПАСНО

Заменители сахара относятся к пищевым добавкам. Поскольку пищевые добавки предназначены для применения в составе продуктов питания и их суточные количества поступления в организм человека контролировать очень сложно (для этого пришлось бы контролировать количество съедаемых продуктов, содержащих такие добавки) , то требования к их безопасности намного строже, чем к биологически активным добавкам к пище и лекарственным препаратам.

Перед тем, как быть допущенными к применению в составе пищевых продуктов, пищевые добавки проходят самые тщательные исследования в ведущих исследовательских центрах под контролем национальных и международных медицинских организаций, занимающихся вопросами качества и безопасности продуктов питания и продовольственного сырья. Только после этого они регистрируются и рекомендуются для использования органами здравоохранения.

Заменители сахара обладают рядом свойств, которые делают их весьма ценными в диетотерапии избыточного веса:
заменители сахара не дают калорий или почти не дают;
они улучшают вкус диетических блюд и таким образом помогают сделать более приятной низкокалорийную диету;
полная замена сахара по достижении желаемого веса позволяет зафиксировать общую калорийность рациона несмотря на периодическое употребление какой-либо высококалорийной пищи, что является эффективной профилактикой возврата к прежним килограммам;
заменители сахара не усиливают аппетит;
заменители сахара не влияют на выработку инсулина и уровень сахара крови.

Вопросам использования заменителей сахара в целях снижения и поддержания нормального веса посвящен ряд психологических и медицинских исследований

Конечно вредны, но для людей, страдающих сахарным диабетом, сахар ещё вреднее.

смотря для кого и какие сахарозаменители. а так если посудить щас даже воздухом дышать вредно, грязный слишком

Да, рак мочеточника достоверно выше у потребляющих их.