Здоровый образ жизни

Какой сахарозаменитель вы употребляете? Каков он на вкус?

Очень люблю сладкое, но есть проблема лишнего веса. Отказался от сладостей, сбросил уже 12 кг, но сладкого очень хочется. Решил пробовать сахарозаменители. Первыми попробовал стевию, аспартам и цикламат натрия - на мой вкус это мерзость. Перепробовал все смеси "ФитПарад" - ничего не понравилось. Сейчас хочу попробовать инулин, но чистый продают только оптом, что недёшево. Может кто подсказать по сахарозаменителям? Что вы или ваши знакомые употребляете? Есть у вашего сахарозаменителя горечь или посторонние привкусы?
Я сахар употребляю только в пирожных.
Отказаться от сахара в чае или кофе совсем не сложно.
НП
Наsтюша... Пожидаева
66 922
Лучший ответ
когда употребляла это был сукразит насколько помню. не для диеты а потому что денег на сахар не было

10 лучших заменителей сахара

Фруктоза
Эритрит
Сорбит
Стевия
Сукралоза
Аспартам
Цикламат
Ацесульфам К
Неотам
В кофе кладу Милфорд, вроде не портит вкус. Стевию пыталась, но она очень противная. Вроде, растительная и натуральная, а вкус мерзкий, как с содой
Алла Каликина
Алла Каликина
66 759
Аспартам, цикламат и сахаринат лучше не употреблять. Фитпарад мне не нравится из-за стевии. Горчит в тортах (пеку на заказ). Пользуюсь Пребиосвит, их много. И с лактулозой, и с инулином. Основа - эритрит.
Ренат Салахиев
Ренат Салахиев
95 768
Эритритол лучшее из того, что пробовала. Брала стевию, ксилитол, но они имеют специфический вкус. У эритритола этого нет, просто сладкий и всё
Марина Орлова
Марина Орлова
58 125
Изредка употребляю фруктозу. На вкус, как сахар, один в один. В тырнете пишут, что фруктоза, якобы, более сладкая, чем сахар, но мне показалось ровно наоборот. Короче, вообще не впечатлила. Потому и изредка.
ES
Elena Sergienko
46 193
Ренат Салахиев Лучше вообще никогда, если нет диабета
..лучше стэвии нет ничего.
мне нравятся эритрит и сукралоза
стевия кажется неприятной
фруктоза лишена смысла, она в организме превратится в глюкозу
ксилит и сорбит вызывают понос
Обычный Milford
как можно хотеть есть сахар? ну ешь вместо сладкого несладкое, в чём проблема?
Андрей Шульга
Андрей Шульга
1 321
да прикольная тема в детсвет помнится лет 15 наза хавал их по обычному) хрен его знает химия и есть химия можт не так