Можно вместо сахара употреблять сахарозаменитель?

У сахарозаменителя только одна положительная черта - это не сахар и его можно есть диабетикам. Для этого он и придуман. Во всем остальном он хуже и вреднее сахара - и толстеют от него больше, и на почки он давит, и, кстати, эмаль зубов он сильнее повреждает.

Можно

Нет. Вместо сахара надо есть фрукты и мед.

Сахар в крови нормализовался!

Дайте организму свободу! Хватит пихать в него мертвую пищу!
Результат?
Сыроедение, подъем в 4-5 утра легко, в 6 уже на работе, сон с 21-00. Ничего не ломит, шея не болит и не скрипит, голова полтора года не болит, на 3-5 этажи бегать вприпрыжку как в детстве. В аптеку полтора года не ходок. :-) О-ляля! Жим штанги, мышца растет. Победил гастрит, полипы в желчном, зубной камень, внутриглазное давление...
Все просто.

А вам надо читать Тоню Заваста.

я даже не знаю что из перечисленного вреднее... два сапога-пара.
фрукты и сухофрукты ешь. одна польза только сплошная.
а в чае и кофе сладость только портит вкус.

Это как в анекдоте "Можно есть ядовитые грибы? Можно, только отравишься! "
Вы поймите, ЗОЖ - это САХАР!!!! А не 100% химический сахарозаменитель!
А чтобы не было кариеса просто надо рот полоскать водой почаще! Это получше орбита будет! И к тому же совершенно БЕСПЛАТНО! Но производителям надо ПРОДАТЬ свой 100% химический орбит, вот вам и рисуют красивые графики.... И ниче, пипл хавает орбит, аж за ушами трещит.
Я сам был свидетелем как у здоровых людей отказывала печень от сахарозаменителя (в офисе как-то все хавали его) и сам чуть таким не стал, да повезло - того парня скрутило раньше... Вот так вот!
Так что КУШАЙТЕ САХАР!!!!
А если хотите более лучший сорт сахара - кушайте тростниковый (это действительно очень хороший по энергетике и качеству сахар!)
Есть конечно еще СТЕВИОЗОИД, делают его из травы стевии. !00% натуральный, но я вообще-то сомневаюсь в его натуральности. Но если у вас сомнений в его неподдельности нет - можете кушать..
Кстати ваш кофе НАМНОГО вреднее сахара!

сразу можно узнать человека, начитавшегося статеек в модных женских журнальчиках.
Употреблять вместо сахара сахарозаменитель можно и в случае диабета или при ожирении даже полезно, во всех остальных случаях это бред сивой кобылы.