Солевое очищение кишечника (когда пьешь подсоленную воду и делаешь упражнения) , кто пробовал?

Подозреваю, что соль только для того чтобы вы больше пить хотели и фактически могли выпить эти 2 литра чистой воды, без супов, чая и т. п. . А вода в любом случае полезна и 2 литра это как бы дневная норма, а с учетом упражнений, то и выпить вполне реально.
В остальном, это конечно не очень вкусно, пил как-то лекарство, которое было соленым и разводили в большом кол-ве воды - противненько.

это сильнейший удар по почкам!

Купите английскую соль в аптеке, разведите и выпейте. Стакана будет достаточно. Если хотите, можете сделать зарядку. Хуже не будет.

гугли
Шанкха-Пракшалана

где вы такую херню прочитали? Через желудок кишечник НИКАК не очистится, это даже физиологически НЕВОЗМОЖНО! =)))))))) Даже слабительными невозможно полностью очиститься кишечник, т. к. слабительными очищается только тонкая кишка, а толстая так и остаться не тронутой=)) Очистить кишечник возможно лишь клизмой, но никак не перорально=))
И потом, либо вы что-то перепутали, когда читали, либо уже авторы передали йогическую чистку. Очистка соленой водой идет через КЛИЗМУ и потом делаются упражнения, такое есть, но чтобы через РОТ - пить воду.... простите, такой впервые слышу, хотя чисткой организма занимаюсь переднички и мне все это знакомо - что к чему=)

Плод больного воображения!!!

Я такое дела один раз, эффект конечно, круче чем у любого слабительного.... но вот эту соленую воду я с трудом в себя запихивала, при одном воспоминании меня уже мутит .