Врачи! Как правильно спать под простынёй - в ночной рубашке или без одежды? А?

Доброе время суток.
Мне кажется, что совсем голышом спать не стоит, если кроме Вас в доме есть кто то еще, это просто не этично.
С позиции охраны здоровья- чистое вымытое молодое тело лучше дышит в раздетом виде, его не стесняет одежда, резинки. Это дело привычки.
Но с возрастом организм больше нуждается в сохранении тепла, поэтому перед сном лучше что то легкое одевать на себя, желательно из натуральных дышащих тканей (натурального шелка, хлопчатобумажных тканей или легкого тонкого трикотажа) , свободного покроя, чтобы не стеснять движения. В этом случае даже при незначительном сползании одеяла Вы не ощутите "резкого похолодания". Одежда для сна должна быть комфортной, легкой, мягкой и нравиться Вам.
В случае появления пота одежда примет на себя роль салфетки и впитает его.
Всего доброго Вам и крепкого сна

Ночная рубашка на мужчине - это круто.. . ещё наденьте колпачок)))

все зависит от диагноза болезни.

Полезнее всего - на гвоздях, любой йог подтвердит.

в нижнем белье однако

без резинок на теле

В смирительной крапивной рупахе

Это чисто индивидуально. И не надо кого-то слушать. Спать надо так, как вам комфортно. Если привыкли без одежды, значит, спите так. Если привыкли в пижаме, то спите в ней.

Сон - это естественный процесс, а не лечебная процедура. Поэтому врачебных предписаний тут нет и быть не может. Методом проб выберите для себя наиболее удобный вариант. На продолжительность жизни или вероятность чем-то заболеть - никак не повлияет.

Тут наверно без разницы! Лишь бы одежда не была узкой и не передавливала части тела!)

Заведите котика или собачку. Это поможет стабилизации биопроцессов.

потеть вредно
спите голышом

и я подкину говна на вентилятор: нужно спать стоя с открытыми глазами смотря на спящую жену

В пижамке со слониками, доказано, что очень полезно!

смотря с кем

Поменяйте одеяло на более широкое, и поддувать не будет.

научного обоснования нет. дело привычки.

Как хочешь Как тебе удобно

в ночной рубажке или пижаме

как вам удобнее, что "подсказывает" ваше тело

Как привык так и спишь.

Без одежды. Кожа должна дышать.