Так вредно ли вегетарианство или нет?

Вредно ли НЕ есть мясо ?
Спросите об этом у горилл.

Вы когда-нибудь видели хилых и слабых горилл ?

А они наши очень близкие родственники...

Вегетарианство далеко не всем полезно. Может быть, только на какой-то период для лечения. Да, доказано, что мясо сильно зашлаковывает и загрязняет организм: При обследованиях, проведённых ещё в ФРГ было установлено, что у мясоедов выше артериальое давление, вязкость крови (т. е. кровь гуще) и пульс. Но наш организм нуждается в животных белках! Мясо есть надо, просто не надо злоупотреблять им.. . В небольшом количестве оно полезно хотя бы для нормальной работы мозга, а для детей животные белки необходимы для роста. Организму не будет хватать железа, а при анемии это усиливает болезнь. У меня есть личные наблюдения: моя тётя умерла недавно в возрасте 92 лет, я её раньше спрашивал: ела ли она мясо? Она ответила, что всю жизнь ела мясо! И вот прожила столько! По наблюдениям врачей, любители бифштексов редко жалуются на хрупкие кости и проблемы с центральной нервной системой. А все потому, что в красном мясе содержится ударная доза витамина D и вся группа витаминов В. Кроме того, говядина, свинина и баранина богаты фосфором, калием, цинком, йодом и железом. Несмотря на то, что последнего элемента в овощах и фруктах присутствует на порядок больше, из растений он почти не усваивается. Поэтому каждый второй вегетарианец испытывает дефицит железа. А это чревато массой проблем, начиная от выпадения волос и заканчивая резким снижением уровня гемоглобина в крови. Впрочем, не одними витаминами, минералами и белком ценится мясо. В нем присутствуют особые вещества, которые обладают весьма нужным для организма свойством. Они усиливают выделение пищеварительных соков, облегчают процесс переваривания пищи и облегчают работу желудочно-кишечному тракту.
Если уж решил перейти на вегетарианство, то необходимо употреблять хотя бы такие продукты, как грибы, рыбу, бобовые, яйца, сыр, творог, орехи, сухофрукты…
ПЛЮСЫ:
+считаешь, что если не ешь мясо убитого животного, то спасаешь ему жизнь
+можешь пафосно говорить, что веган
+есть повод считать себя выше других людей, ведь ты, в отличие от них, не ешь мясо братьев меньших
+есть наблюдения и выводы, что мясо отравляет организм больше, чем растительная пища, и на этом основании предположительно человек не болеет и дольше живёт
МИНУСЫ:
- мясо - источник белка, белок необходим организму, не употребляя мясо будешь тощим хиляком, без мяса организм не получит железа и можно заболеть анемией
- ты не съел курицу - её съест кто-нибудь другой
- в вегетарианстве нету смысла до тех пор, пока все люди на земле не станут вегетарианцами
Бездумное следование этой моде может иметь серьезные последствия. Растительная пища не содержит ни одной из важных аминокислот, синтезировать которую наш организм не в состоянии. Эта способность может восстановиться лишь в третьем поколении вегетарианцев. Наиболее заметные последствия дефицита этой аминокислоты - симптомы шизофрении, проявляющиеся в обострении «неординарных способностей» и рассказах о космических пришельцах. Кроме того, ее недостаток снижает нормальную агрессивность - способность активно бороться за лучшее место в жизни.
Активность половой функции зависит от условий жизни. При крайне неблагоприятных условиях она блокируется - бессмысленно производить потомство, когда собственное выживание под угрозой. Наш организм не знает ни о наших доходах, ни о курсе валют и "оценивает" ситуацию по составу питания. Дефицит животных белков, как и длительное голодание, расценивается им как тревожный сигнал, и сексуальная активность отключается. У мужчин это выражается в потере потенции и желания близости вообще, а у женщин кроме потери способности к возбуждению и оргазму может вызвать длительные задержки менструального цикла, переходящие в преждевременный климакс.

раз полно таких людей значит нет...

Не вредно, если уже сформировался организм, то есть после 25-30 лет, фрукты и овощи должны ббыть зрелые и натуральные, органические .

Ну лично я не видела ни одного вегана-долгожителя....

Поразмышляйте, ..если поедать трупы животных для Вас не вредно и при этом хотите найти на это оправдание, задавая подобные вопросы - .
Чтобы остановить насилие, нужно отказаться от мяса. Человек по своему строению не хищник (собака, тигр, лев и т. п. ) а наоборот (корова, слон, конь и т. п. ) , об этом свидетельствуют признаки: потовыделение через кожный покров, длина кишечника, склад/форма зубов.

Чем же вредно вегетарианство? Чтобы узнать, спросите об этом у самих вегетарианцев. Здесь каждый пытается найти оправдание своим поступкам/выбору. Много интересной документальной информации/публикаций на эту тему у доктора О. Г. Торсунова.

Будьте здорОвы и разумны!

нет конечно!! ! это здоровье это сила пример тому слон который никогда мясо не ел!!!!

Было у меня два наглядных примера. Все же, у каждого человека все индивидуально, но у одной моей знакомой очень низкий гемоглобин и в связи с этим-проблемы со здоровьем. А у второй-просто постоянно были нервы в напряжении, страшно подойти было и сказать что-то. Вообще, сейчас многие склоняются к тому, что это скорее вредно, чем полезно. Но это личный выбор каждого.

Если ваше питание очень разнообразно, то вреда особого не будет. Го необходимо следить за тем, чтобы организм получал все необходимое независимо от того вегетарианец вы или нет.

не вредно, но и радости от такого питания мало. ))