Вот я приверженец самого распространенного вида вегетарианства - лакто-ово-вегетарианства : ем молочку и яйца. Сегодня на завтрак я съел яичницу из пяти яиц с плавленным сыром и на ужин то же самое (и того за сутки 10 яиц и грамм 150 сыра).
Че не так, мясоеды?
Здоровый образ жизни
Чем вредно вегетарианство? Откуда дефицит витаминов у вегетарианцев?
Это все мифы о вреде вегетарианства
Да лопайте что хотите. Это никому не интересно.
Алина Хабибуллина
Как показывает практика, это интересно большинсту
откуда мы знаем, мы же не веганы
скажите, а обязательно уже быть пи*ором что бы стать веганом? или это часть посвящения в веганы?
Алина Хабибуллина
Мать твою ебал
Татьяна Ратникова
Слишком толсто, Алёша. Слишком. Даже моя мать не такая жирная, как твои потуги.
Желудок посадишь, гипофиз мозга повредишь, мозг будет плохо работать. Мышцы будут дряблым. Можно умереть от насморка или гриппа.
Алина Хабибуллина
А почему это с тобой не произойдет?
Молочка и яйца вреднее мяса, лучше стань веганом или сыроедом, если хочешь здоровья
Алина Хабибуллина
Молочка и яйца вреднее - че за чушь ?
Есть такие двинутые веганы, которые другим навязывают своё вегетарианство, которое часто очень вредно
Веган и вегетарианец разные понятия.
все правильно делаешь, но из молочки лучше исключить цельное молоко, в нем ничего полезного нет
Вегетарианство сейчас ни вреда ни пользы не приносит. Люди до 45 лет здоровы достаточно. Естественный отбор выбрал мясо по той причине, что у беременных быстрее восстанавливались аминокислоты, которые плод забирает лишь от матери (корове для восполнения аминокислот приходится постоянно жевать). Это прежде возникала анемия Аддисона-Бирмера, так как витамин в12 есть только в мясе, да и всасывается он плохо. В других продуктах его достаточно, но всасывается только 1%. Лечили анемию Аддисона поеданием сырой печени (ну и гадость, надо сказать). Сам я до 50 лет был сарко-лакто-ово-вегетарианцем. Потом исключил мясо (старикам лакто-ово-вегетарианство рекомендуется).
Человек по своей природе не хищник. Ему не нужно мясо
Елена Осипова
Он корова или осёл, которые едят лишь растительную пищу постоянно. Мясо им не нужно.
Ово-лакто-егетарианство от традиционного рациона по составу нутриентов, макро- и микрожлементов фактически не отличается, следовательно, никакого вреда (в сравнении с традиционным рационом) не несёт.
С веганством сложнее. Тут тебе и нарастающий дефицит В12 (и необходимость его употребления в виде таблеток или инъекций), и потребность в регулярных (недешёвых) анализах крови, и геморрой с составлением меню (особенно если живёшь в жопе мира без супер- и гипермаркетов). Совершенно не стоит овчинка выделки.
Традиционное же вегетарианство вполне себе обыденный способ питания, к приверженцам которого у адекватных образованных врачей никаких вопросов обычно не возникает.
С веганством сложнее. Тут тебе и нарастающий дефицит В12 (и необходимость его употребления в виде таблеток или инъекций), и потребность в регулярных (недешёвых) анализах крови, и геморрой с составлением меню (особенно если живёшь в жопе мира без супер- и гипермаркетов). Совершенно не стоит овчинка выделки.
Традиционное же вегетарианство вполне себе обыденный способ питания, к приверженцам которого у адекватных образованных врачей никаких вопросов обычно не возникает.
Похожие вопросы
- Ваше отношение к вегетарианству? Как относитесь к позиции вегетарианцев? Пробовали сами когда-нибудь?
- А чем вредно вегетарианство???
- Почему вредно вегетарианство при несбалансированном рационе и чем это может грозить?
- Откуда пошёл миф что вегетарианцы живут дольше если они реально быстрее стареют
- на сколько вредно быть вегетарианцем?
- нужен ли человеку Витамин В12 или цианокобаламин, и в чем он содержится.., откуда потребляют его вегетарианцы?
- Я вегетарианец. Почему мне вечно нудят про незаменимые аминокислоты и дефицит каких-то компонентов?
- Витамин В12 и вегетарианство
- Вегетарианство вредно для подростков? Докажите. Школьная медсестра уже достала своими визгами "Это вредно!11221"
- Вредно ли вегетарианство ?