Здоровый образ жизни

Подскажите пожалуйста. Проблема: после приема алкоголя бывает нехорошо.

Оговорюсь сразу - я НЕ алкоголик. Пью редко, примерно раз в месяц, одну-две бутылки пива. Опьянение обычно наступает быстро, после чего сразу хочется спать. Часа через 3 просыпаюсь, возникает легкое беспокойство, какие-то мысли непонятные, полчаса-час не могу уснуть, затем засыпаю. Иногда сон бывает с последующими пробуждениями раз в час. У кого так бывает? Это нормально? Может, стоит вообще не пить?
ВОЗНИКАЛО ли у тебя искушение хоть разок напиться допьяна? Если да, ты не один такой. Многие подростки злоупотребляют алкоголем [ссылка появится после проверки модератором] . Существует даже такое явление, как «биндж дринкинг» , смысл которого сводится к тому, чтобы быстро напиться почти до полной потери контроля над собой и потом развлекаться. В отчете Национального института по изучению злоупотребления алкоголем и алкоголизма (США) говорится, что «биндж дринкингом» «обычно называется потребление пяти и более порций [ссылка появится после проверки модератором] алкоголя подряд для мужчин и четырех и более — для женщин» .
А теперь спроси себя: «Знаю ли я, почему хочу выпить и как на меня повлияет алкоголь? » Для начала пройди следующий тест. Поставь? рядом с выбранным ответом, а затем узнай, что говорят факты.
а. Подростки пьют, так как им нравится вкус спиртного.
? Верно? Неверно
б. Подростки моложе и крепче, поэтому для них алкоголь не так вреден, как для взрослых.
? Верно? Неверно
в. От этого еще никто не умирал.
? Верно? Неверно
г. Библия запрещает употребление алкоголя.
? Верно? Неверно
д. Проблемы со здоровьем — это единственное, чем платишь за участие в попойках.
? Верно? Неверно
а. Подростки пьют, так как им нравится вкус алкоголя. Ответ — неверно. В Австралии в ходе социологического опроса 36 процентов юношей и девушек сказали, что выпивают главным образом, чтобы не отличаться от других. Во время опроса, проведенного в Соединенных Штатах, 66 процентов подростков признались, что пьют под влиянием сверстников. Однако более половины добавили, что с помощью алкоголя пытаются уйти от проблем.
б. Подростки моложе и крепче, поэтому для них алкоголь не так вреден, как для взрослых. Ответ — неверно. «Современное исследование показало, что молодые пьяницы сильно рискуют» , — говорится в одной статье, опубликованной в журнале «Дискавер» . Почему? «Молодежь, потребляющая много алкоголя, серьезно вредит своим умственным способностям» .
Постоянное употребление алкоголя также ведет к увеличению угреватости и преждевременному появлению морщин, вызывает полноту, алкогольную зависимость и пристрастие к наркотикам. Кроме того, оно может нарушить работу нервной системы, печени и сердца.
в. От этого еще никто не умирал. Ответ — неверно. Большое количествоалкоголя препятствует поступлению кислорода в мозг и нарушает важные функции организма. Среди симптомов возможны рвота, потеря сознания, замедление или сбой дыхания. В некоторых случаях даже наступает смерть.
г. Библия запрещает употребление алкоголя. Ответ — неверно. Библия не запрещает употребление алкогольных напитков, и, конечно, молодежь может весело проводить время ([ссылка появится после проверки модератором] [ссылка появится после проверки модератором] ). Но нужно быть достаточно взрослым, чтобы начать пить алкоголь ([ссылка появится после проверки модератором] ).
Тем не менее Библия осуждает неумеренное употребление алкоголя. «Вино и пиво лишают человека разума. Он становится шумен, начинает хвастать и совершать глупости» , — сказано в [ссылка появится после проверки модератором] (Современный перевод) . В пьяном виде ты будешь смешон! Хотя на короткое время спиртное и может доставить удовольствие, но, если ты увлечешься им, оно «укусит, как змея» и на твою голову обрушится ворох проблем ([ссылка появится после проверки модератором] ).
ЕС
Елена Сиверская
2 702
Лучший ответ
если пиво из магазина -лучше не пить (могут добавлять психотропные стимуляторы и проч. чепуху для усиления эйфории) , если сами пиво варите -то можно чуть.
Алкоголь - это отрава для мозгов, психики, сердца, печени, наследственности и души! Вам лучше не пить!
да-мозг мрёт
Олег Силиванов
Олег Силиванов
53 043
У кого вой? у кого стон? у кого ссоры? у кого горе? у кого раны без причины? у кого багровые глаза?
У тех, которые долго сидят за вином, которые приходят отыскивать вина приправленного.
Не смотри на вино, как оно краснеет, как оно искрится в чаше, как оно ухаживается ровно:
впоследствии, как змей, оно укусит, и ужалит, как аспид; глаза твои будут смотреть на чужих жен, и сердце твое заговорит развратное, и ты будешь, как спящий среди моря и как спящий на верху мачты. И скажешь: "били меня, мне не было больно; толкали меня, я не чувствовал. Когда проснусь, опять буду искать того же".
Влад Бабанов
Влад Бабанов
29 568
Так не пей вообще! Мозг будет постепенно отмирать.. . Тебе это надо?
ВЫ шутите! Алкоголь это не еда, а химическое вещество, как можно вообще говорить о том пить его или нет. Люди просто сумасшедшие что пьют алкоголь.
Вы же читали что от алк. после подъема настроения, наступает депрессивное состояние.
Мозг отмирает чё тут хорошего!
конечно не стоит. Но от 2 бут пива плохого качества у здоровых мужиков последствия бывают очень неприятные....
ВЯ
Валентина Я
1 686
Зачем оно тебе надо. . НЕ ПЕЙ!
А ты по пробуй не пить 26 лет из 26.)
Данил Воробьев Сочувствую тебе.