Как ЧАЙ влияет на рост мышц?

в пакетиках -да он с ГМО а вот листовой нет пей на здоровье
о зеленом

прием лишь одной чашки крепкого зеленого или белого листового чая способен на 30% замедлить вывод тестостерона из организма, повышая тем самым его уровень в крови (к большинству видов зелёного чая в пакетиках это, разумеется, не относится) . C оригинальным исследованием на английском языке вы можете ознакомиться на сайте sciencedirect.com.Таким образом, содержащиеся в зелёном и белом чае катехины способны привести к серьёзному росту физических показателей спортсменов, даже без необходимости дополнительной стимуляции выработки тестостерона, просто за счёт частичной временной блокировки выведения гормона из организма. Результаты исследований в полной мере опровергают распространенное заблуждение о вреде зеленого чая для мужчин. Повышение уровня тестостерона приводит к заметному увеличению выносливости, набору мышечной массы и увеличению силовых показателей. При этом, употребление зелёного чая не оказывает непосредственного влияния на уровнь выработки этого гормона и не может привести к его снижению при длительном применении, в отличии от фармакологических препаратов тестостерона. Таким образом, регулярный приём несладкого, крепко заваренного зелёного чая можно рассматривать как реальный и безопасный способ ускорить рост мышц и повысить выносливость организма (для этого стоит пить его незадолго до тренировки и несколько раз в день после неё). наибольшее количество катехинов и других полезных веществ отмечается только в качественном, крупнолистовом зелёном чае. Хороший чай — это весьма эффективное средство в комплексной терапии эректильной дисфункции у мужчин.

Есть грузинская поговорка: "Чай не пьешь, какая сила? Чай попил, совсем ослаб".Вот и понимай, как хочешь.

Лучше пить зелёный чай с тростниковым нечищеным сахаром, тогда будет только польза.

чай не пьешь - от куда сила? чай попил - совсем ослаб

Первый раз слышу.

Насчёт роста мышц не знаю, но слышал по телевидению, что чёрный чай очищает сосуды. Чистые сосуды, как известно, предотвращают инфаркты и инсульты.

тоже слышу в первый раз. разве что каким-то образом влияет на метаболизм. не уверен.
считаю, что в этом плане он безопасен. ну если только ты его круглые сутки не пьешь.