Здоровый образ жизни

как зеленый чай влияет на давление?

в зеленом чае КОФЕИНА БОЛЬШЕ чем в черном....но при этом говорят он ПОНИЖАЕТ давление? как так?
зеленый чай немного повышает давление, он весьма полезен для организма, т. к. обладает успокаивающим эффектом, если это не пуэр. молочный улун хорош. А по поводу изжоги, не правда - это индивидуальная непереносимость возможно, но прожив всю жизнь на Дальнем Востоке, и каждый день выпивая ни один литр зеленого чая, я ни разу не чувствовала что у меня начинается изжога и меняется кислотность в желудке, и людей у которых такое было, тоже не знаю.
поэтому если у вас давление маловато-пейте смело
Артём Коновалов
Артём Коновалов
814
Лучший ответ
кофеин зависит от сорта чая, от ферментации, но на давление влияет только болезнь, при которой организм зашлакован, чай не виноват...
Свежезаваренный чай, действительно, может давление повысить, а вот если заварить эту же заварку второй, третий раз, то эффект обратный - давление понижается, поэтому свежезаваренный рекомендуют пить по утрам и в первой половине дня, а последующие заварки - после обеда Чай обладает стимулирующим действием не за счет кофеина, а за счет танина, содержащегося как в черном, так и в зеленом чае
ОР
Ольга Руснак
36 510
Понижает, за счет выраженного мочегонного эффекта. В зеленом чае кофеина больше и чем в кофе, однако на чашку эспрессо идет 7 грамм кофе, а чая 1,5-2 грамма на чайник 500мл.
вы по адресу как говорится) )
у меня муж много лет жил в тибете и про чай знает МНОГО!

и так! видов зеленого чая уйма!
НО если вы имеете в виду какоц-нибудь липтон то даже не беспокойтесь, от него вам ни хуже ни лучше не будет (только если конечно по 5 минут пакетик не держать)

если жы вы говорите о чай, который наразвес продается ( даже бывает хороший зеленый продается в больших магазинах оптовых)

ТО тогда чай нужно заваривать не кипятком, а подождать пока он остынет до 70 градусов где-то ( я точно не помню но думаю вам ни так уж это и важно) главное не ошпарить чай.
дальше дело во времени.
слабо завареный чай ( по цвету будет золотистый СЛЕГКА! ( минуты полторы две! НЕ БОЛЬШЕ! ) - такой чай зеленый лучше пить на ночь если не хотите взбудоражить себя)

Но если зеленый чай будет завариваться больше 3-х минут и по цвет будет примерно как хурма ( т. е. ТЕмно желтый) то он уже взбудоражит вас лучше любого кофе!

но это только у зеленому относится чаю! !

удачи)
P=
Pasha =)
17 680
да,
а еще от большего количества такого чая может повыситься кислотность, и изжога!