Здоровый образ жизни
как зеленый чай влияет на давление?
в зеленом чае КОФЕИНА БОЛЬШЕ чем в черном....но при этом говорят он ПОНИЖАЕТ давление? как так?
зеленый чай немного повышает давление, он весьма полезен для организма, т. к. обладает успокаивающим эффектом, если это не пуэр. молочный улун хорош. А по поводу изжоги, не правда - это индивидуальная непереносимость возможно, но прожив всю жизнь на Дальнем Востоке, и каждый день выпивая ни один литр зеленого чая, я ни разу не чувствовала что у меня начинается изжога и меняется кислотность в желудке, и людей у которых такое было, тоже не знаю.
поэтому если у вас давление маловато-пейте смело
поэтому если у вас давление маловато-пейте смело
кофеин зависит от сорта чая, от ферментации, но на давление влияет только болезнь, при которой организм зашлакован, чай не виноват...
Свежезаваренный чай, действительно, может давление повысить, а вот если заварить эту же заварку второй, третий раз, то эффект обратный - давление понижается, поэтому свежезаваренный рекомендуют пить по утрам и в первой половине дня, а последующие заварки - после обеда Чай обладает стимулирующим действием не за счет кофеина, а за счет танина, содержащегося как в черном, так и в зеленом чае
Понижает, за счет выраженного мочегонного эффекта. В зеленом чае кофеина больше и чем в кофе, однако на чашку эспрессо идет 7 грамм кофе, а чая 1,5-2 грамма на чайник 500мл.
вы по адресу как говорится) )
у меня муж много лет жил в тибете и про чай знает МНОГО!
и так! видов зеленого чая уйма!
НО если вы имеете в виду какоц-нибудь липтон то даже не беспокойтесь, от него вам ни хуже ни лучше не будет (только если конечно по 5 минут пакетик не держать)
если жы вы говорите о чай, который наразвес продается ( даже бывает хороший зеленый продается в больших магазинах оптовых)
ТО тогда чай нужно заваривать не кипятком, а подождать пока он остынет до 70 градусов где-то ( я точно не помню но думаю вам ни так уж это и важно) главное не ошпарить чай.
дальше дело во времени.
слабо завареный чай ( по цвету будет золотистый СЛЕГКА! ( минуты полторы две! НЕ БОЛЬШЕ! ) - такой чай зеленый лучше пить на ночь если не хотите взбудоражить себя)
Но если зеленый чай будет завариваться больше 3-х минут и по цвет будет примерно как хурма ( т. е. ТЕмно желтый) то он уже взбудоражит вас лучше любого кофе!
но это только у зеленому относится чаю! !
удачи)
у меня муж много лет жил в тибете и про чай знает МНОГО!
и так! видов зеленого чая уйма!
НО если вы имеете в виду какоц-нибудь липтон то даже не беспокойтесь, от него вам ни хуже ни лучше не будет (только если конечно по 5 минут пакетик не держать)
если жы вы говорите о чай, который наразвес продается ( даже бывает хороший зеленый продается в больших магазинах оптовых)
ТО тогда чай нужно заваривать не кипятком, а подождать пока он остынет до 70 градусов где-то ( я точно не помню но думаю вам ни так уж это и важно) главное не ошпарить чай.
дальше дело во времени.
слабо завареный чай ( по цвету будет золотистый СЛЕГКА! ( минуты полторы две! НЕ БОЛЬШЕ! ) - такой чай зеленый лучше пить на ночь если не хотите взбудоражить себя)
Но если зеленый чай будет завариваться больше 3-х минут и по цвет будет примерно как хурма ( т. е. ТЕмно желтый) то он уже взбудоражит вас лучше любого кофе!
но это только у зеленому относится чаю! !
удачи)
да,
а еще от большего количества такого чая может повыситься кислотность, и изжога!
а еще от большего количества такого чая может повыситься кислотность, и изжога!
Похожие вопросы
- Как влияет зеленый чай на артериальное давление? (желательно со ссылками в интернете)
- знатоки зеленого чая!правда ли что зеленый чай понижает давление, и что черный
- зелёный чай, чем полезен-вреден???
- Какой зелёный чай лучше выбрать? Что есть на самом деле от зеленого чая - польза или вред?
- О зеленом чае
- Зеленый чай
- Про зеленый чай
- А правда что много зеленого чая пить вредно?
- Сколько раз в день можно пить зеленый чай?
- Насколько можно похудеть на зеленом чае?