курение и бег .

Ты что Расуль, задаешь такие вопросы. На свой вопрос сам и ответил! Конечно вред здоровью, от твоего курения, если уже отдышка! В таком возрасте тем более еще рано отдышке.... отсюда и могут быть последствия не только легким, но твоему сердцу нагрузка.... Лучше проверься, пройди флюорографию! В любом случае тебе надо проверить свое здоровье после всего этого. Бросай курить, тем более у тебя стаж маленький. Вот я все испробовал, чтоб бросить, то бросаю, то опять начинаю. Не могу вобщем. А курю уже 24 год.

Ничего не будет. Но вообще курить и бегать это опасно.

Пачка в неделю, 2 сигареты в день.. . серьезно считаешь что это за 3 года привело к сердечной недостаточности с выраженной отдышкой????))) ) ) Может то, что глотаешь строительную пыль от цемента и прочего, не нося респиратор элементарный?

Бросай курить, и принимай витамины, чтобы вредность снизить для организма.

ТЕМ, кто хочет жить долго и счастливо, курить не стоит. Вероятность того, что заядлый курильщик в конце концов погибнет от никотина, составляет 50 процентов. Генеральный директор Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) отметил: «Сигарета.. . коварное изобретение, из нее человек получает дозу никотина, которой достаточно, чтобы пристраститься к нему на всю жизнь — до тех пор, пока никотин не убьет курильщика» .
Следовательно, одна из причин, по которой стоит бросить курить, заключается в том, что табак угрожает жизни и здоровью. Курение связано более чем с 25 опасными заболеваниями. Так, в основном оно становится причиной сердечного приступа, инсульта, хронического бронхита, эмфиземы и различных видов рака, особенно рака легких.
Конечно, человек может курить годами, прежде чем у него разовьется какое-либо из этих заболеваний. Но все равно курение никого не сделает более привлекательным. Реклама представляет курильщиков обаятельными, пышущими здоровьем. Но в жизни все обстоит иначе. У курильщиков неприятно пахнет изо рта, а зубы и пальцы приобретают желтовато-коричневый цвет. У мужчин курение способствует развитию импотенции. От него возникает кашель и одышка. У курящих более вероятно появление ранних морщин и дефектов кожи.

Вам нужно обязательно посетить врача, он вам все скажет