меня мучаю запоры слабительные средства не помогают что делать подскажите? бывает больше недели не хожу помогите???

В решении вопроса: что делать в домашних условиях при запоре особое место стоит уделить клизме.

Самое лучшее решение....

Слабительное средство МИКРОЛАКС

Отломите пломбу на наконечнике тюбика.

Слегка надавите на тюбик так, чтобы капля препарата смазала кончик клизмы – это облегчит процесс введения.

При применении микроклизм по 5 мл у детей до 3-х лет введите наконечник клизмы в прямую кишку на половину длины, после 3-х лет введите наконечник клизмы в прямую кишку целиком.

Сдавливая тюбик, выдавите полностью его содержимое. Извлеките наконечник, по-прежнему слегка сдавливая тюбик.

Перед каждым приёмом пищи выпивать стакан сырой воды комнатной температуры. Вообще надо пить больше жидкости. Есть больше овощей, кроме картошки. Есть меньше хлеба, булочек. Хорошо слабят чернослив и курага. Я люблю компот из этих фруктов. Но в данный момент поможет клизма.

У меня запоров не было, а потому не могу гарантировать результат, но скажу одну вещь: любое масло обладает слабительным эффектом (не знаю слышали вы о таком или нет) . Не так давно я начал принимать льняное масло (мне не для лечения кожи надо было, просто натощак вредно так я столовую ложку в свою утреннюю овсянку добавлять стала) и, пардон за подробности, первый день приема едва доела свою кашу
Попробуйте, а вдруг и вам поможет! Не обязательно льняное, может и обычное подсолнечное сгодится! Но без фанатизма! 1 столовой ложки будет вполне достаточно. Если не сработает от 1 ложки, значит не помогает вовсе!

Сыроедение

Питайся жидкой пищей. И по ложке растительного масла 3 раза в день.

Кошмарррррр! Стыдно такое выносить на публику.

вазелинового маслица попейте)
кефира и кисломолочных продуктов больше.

попробуй солёных огурцов с молоком!

попробуй алое веру и калострум фирмы LR.я знаю женщину которая в принципе никогда не могла самостоятельно сходить в туалет. и вот когда она пропила курс (месяц) случилось чудо!!!

груши абрикосы сливы кушать