Здоровый образ жизни

Пью зеленый чай и при этом могу поесть (немного) еды. Буду ли я худеть от чая или уже нет?

Вчера съела немного сыра и маленькую тарелку щей.
Зеленый чай люди пьют уже сотни лет из-за его многочисленных полезных свойств.

Потеря веса — лишь одно из них: зелёный чай сам по себе, несомненно, поможет вам сбросить несколько килограммов, но в долгосрочной перспективе в сочетании с разумной диетой принесёт ещё большую пользу.
Если у вас не хватает времени на тренировки или вы не любите регулярно тренироваться, одна чашка зелёного чая в день обеспечит организм всеми нужными антиоксидантами, а также поможет сжигать лишний жир быстрее за счёт повышения метаболизма.
Зелёные чаи идеально подходят для сжигания большого количества калорий, а также для повышения вашего общего энергетического тонуса и подавления аппетита.

Именно благодаря этому свойству зелёные чаи так эффективны — вы просто съедаете меньше, потому что не хотите есть. Зелёный чай очень популярен в Японии: японцы считают, что чай помогает снять стресс и расслабиться.
ВУ
Виктория Усова
58 252
Лучший ответ
Зеленый чай вовсе не тормозит аппетит, кто тебе это сказал? Он конечно полезен. но не в этом качестве.
да от чая никто не худеет, сумашествие в мире, мозг страдает
Арина Мишина
Арина Мишина
83 828
А почему вы должны от чая худеть?
Еды должно быть не "немного", а достаточно.

Изучайте теорию: http://sv-journal.ru/вред-низкокалорийных-диет/
от зеленого чая не худеют.
СЮ
Сергей Юнк
12 255
С чего Вы взяли, что от зелёного чая худеют? Он просто полезнее чёрного. Пейте по два литра в день чистой воды, минимум.. . и кушайте маленькими порциями каждые три часа.. . и будет Вам счастье.