Как подерживать настроение? Вставать с хорошим настроением? обрести удачу??

Смотрю на беззубую улыбку сыночка:)

Самонастрой, который потом всегда входит в привычку.... вера в лучшее, чтобы ни случилось! Нужно принять и полюбить жизнь такой, какая она есть, после чего она начнет любить тебя! Это не просто слова, это правда! Проверено) Моим девизом стала фраза: "ВСЕ, ЧТО НИ ДЕЛАЕТСЯ... ВСЕ К ЛУЧШЕМУ!!! "все так и выходит... а еще пробежка по утрам или катание на велике принесет энергии и хорошего настроения на весь день)))

Тимур, поверьте мне, говорю из личного жизненного опыта. Я раньше тоже не знала с какой ноги встану каждое утро - всё проходило спонтанно и всё больше не радостно.
Сейчас я не знаю такой ситуации в моей жизни, такого состояния. Нет тревожности, негативного настроя - просто размеренно, спокойно идёт внутренняя жизнь.
А всё оттого, что стала верующим человеком. Узнала главное - для чего живу, для чего этот мир, для чего вечность.
Это не личное дело каждого - это обязательность каждого. Иначе душа покоя не будет знать.

Когда тебе плохо, надо найти человека, которому еще хуже, и помочь ему. . Работает, правда. .
А вообще хорошо соблюдать режим дня, заниматься спортом (отлично снимает стресс) , занимться любимым делом (работа - не только деньги, но и самоуважение и социальный статус) , и самое главное. . общаться с БЛИЗКИМИ по духу людьми - в идеале, с друзьями и любимыми..:))

аффирмации читай каждое утро, как проснешься. выбери, которую хочешь, и читай. выбор большой. про удачу тоже есть.

Как поддерживать настроение? Вставать с хорошим настроением, т. к. утром мы формируем настроение на весь день: ) А удача потом сама придет.

Посмотрите док. фильм "Секрет" или прочтите "Трансерфинг" В. Зеланда. Поймете суть - не придется больше создавать настроение "искусственно"

Антикризисные рекомендации от А. Синамати:
"... После нескольких месяцев тревожных слухов о предстоящем сокращении и шептания в курилках о том, кого из сотрудников уволят, а кого оставят, начальник вызвал вас к себе, и печально (радостно, злорадно, нужное подчеркнуть) сообщил вам, что вы – «слабое звено» , и организация более не нуждается в ваших услугах.
Что делать?

Вариант 1.Расстроиться. Уйти в запой или впасть в депрессию (можно одновременно или последовательно – на ваш выбор) . Обвинить во всем Америку (потому что все наши беды - оттуда) , наше правительство (ничего, суки, не делают) , олигархов (разворовали, сволочи, страну) , жидо-масонов (их-то всегда найдется за что) , начальника (за то, что уволил вас, а не Иванова) , Иванова (за то, что уволили не его, а вас) , жену (мужа) – за то, что не так посмотрела и не то сказала, детей – за то, что они у вас такие, собаку (кошку) , за то, что подвернулась под ноги (под руку) .

Выйти из запоя (депрессии) , пойти в магазин и накупить пшенки, гречки, тушенки, муки, сахара и спичек. Уложить все это на дно дивана в гостиной. Завернуть в целлофан 100 долларовую купюру и спрятать ее в один из пакетов с гречкой, который лежит на самом дне дивана - «на самый черный день». Улечься на диван, в котором запрятаны пшенка, гречка, мука, сахар, тушенка, спички и 100 долларов «на самый черный день» и включить телевизор.

Целыми днями слушать, как яйцеголовые дяди из правительства обещают сделать все возможное, чтобы не допустить развала экономики и сохранить социальные гарантии. Продолжать ругать правительство, одновременно надеясь, на то, что яйцеголовые дяди спасут страну, а заодно и вас вместе с диваном (а также гречкой, пшенкой, спичками и стодолларовой купюрой) .

Постоянно обсуждать с друзьями, соседями и знакомыми, куда катится наш рубль и когда поднимется цена за баррель нефти. Время от времени вставать с дивана и искать новую работу – желательно такую же как была, но поближе к дому и с большей зарплатой. Спрашивать у знакомых, не знают ли они походящего местечка.

Зарегистрироваться на бирже труда. Ходить на собеседования, заполнять многостраничные анкеты, проходить психологические тесты, бодро улыбаться менеджерам по набору персонала и врать им, что вы трудолюбивы, настойчивы, неконфликтны и любите работать в команде.

На вопрос, почему вас - такого умного, способного и ценного специалиста уволили с прежнего места работы, сослаться на мировой кризис. Устроиться, наконец, на работу!!!! С испытательным сроком, на другом конце города и с меньшей зарплатой. Но зато делать нужно то же самое, что и на прежней работе.

Обрадоваться, достать из дивана гречку с тушенкой, и устроить праздничный обед. Снова стать таким же, как все. Вставать в шесть утра, прихлопывая будильник. Давиться в переполненных автобусах. Демонстрировать руководству свою пунктуальность и лояльность.

Отпрашиваться с работы. Ждать повышения. Получать выговоры и премии. Писать объяснительные. Ходить в очередной отпуск по графику. Жаловаться на маленькую зарплату. Быть винтиком огромной машины. Радоваться, что не одиноки. По вечерам смотреть сериалы и программу «Время». Ждать очередного кризиса. И когда вас снова уволят, действовать по уже проверенной инструкции (см. выше)
Если Вас уволили. Что делать?

Вариант 2. Расстроиться. Подумать, не уйти ли в запой (или в депрессию) . Отказаться от этой мысли, как от неконструктивной. Включить телевизор. Послушать, как яйцеголовые дяди убеждают вас, что правительство делает все возможное для сохранения социальных гарантий и недопущения социального взрыва. Понять, что они – так же как и вы – абсолютно не знают, что делать дальше – но свою растерянность умело скрывают за громкой трескотней.

Выключить телевизор и никогда больше не включать. Обсудить с друзьями и соседями насущные проблемы – как остановить падение рубля и повысить цены на баррель нефти. Придти к выводу, что ни на то, ни на другое вы не имеете ни малейшего влияния. Сделать паузу. Побыть в тишине и одиночес