Здоровый образ жизни

Если мне 21 год и у меня очень слабое здоровье - это уже навсегда или есть ещё надежда что-то исправить?

Владимир Ней
Владимир Ней
5 835
Надо надеяться меньше, а больше правильно питаться и заниматься спортом.
Анастасия Шахворостова(Камагаева)
Анастасия Шахворостова(Камагаева)
11 660
Лучший ответ
Не куришь, не пъёшь - всё поправимо, даже пороки сердца проходят. Удачи!
Олеся Бадина
Олеся Бадина
78 973
Купи книгу Синельникого, тебе в жизни будет нужна всегда.
So
Solnishko
28 674
Начинать нужно с головы. Болезнь начинается сначала там, а потом переходит на другие органы. Никогда и никому не говори о болезнях, избегай общения с людьми, которые любят болеть и говорить об этом, внимательно относись к питанию и физическим нагрузкам, старайся с окружающими быть доброжелательнее, помогать им, но не безрассудно и жертвенно.
Очень рекомендую занятия йогой. Главное начни движение по пути восхождения. Темп выбираешь самостоятельно.
займитесь йогой или боевыми искусствами, здоровье окрепнет.
Поправить -здоровье-надо просмотреть весь-"негатив" поступков -и мысли тоже. Главное всех простить и себя тоже. Найти сайт-сообщество Сахаджа Йога-получить реализацию и медитировать -и поднимать имунитет-и через 1-2-3 будете -Здоровыми и не забудьте -Радоваться и Наслаждаться -ЖИЗНЬЮ в ЛЮБВИ!
Займись йогой, и всё будет хорошо !
Игорь Тим
Игорь Тим
8 512
посмотри передачу малахов плюс ;) , почитай Поля Брэгга -0 чудо голодания и усе получицца, а ваще могу помочь советом, что у тя не так?
ляг в стационар и обследуйся
Asim Nasibov
Asim Nasibov
808
Дай Бог тебе здоровья!!!
Konechno popravimo!!! Pravda nujno ochen silno zahotet eto ispravit) Ya suju po sebe - s detstva ochen mnogo bolel - ummunitet bil ujastniy, osobenno prostudi i goymorit (pinicelin s novokainom bili moi luchshie druz'ya) a v 15 let u menya kruto izmenolas jizn - menya roditeli poslali uchitsya, t.e izmenilsya klimat, pitanie, obraz jizni. Stal zanimatsya sportom, . S vesnu 1997 goda ya bolshe ne bolel. Ochen nadeyus, chto i u tebya vse poluchitsya) Ne boley!
Nazim Mardanov
Nazim Mardanov
660
Трудно отвечать на такие вопросы и давать какие-то советы, используя электронную почту.. .
Я вам скажу так, и недвижимого можно научить двигаться, ГЛАВНОЕ чтобы ОН САМ ЭТОГО ХОТЕЛ!! !
Так, спрошу, у вас какие-то определённые проблемы со здоровьем, как это проявляется?? ?
Конечно да! Было бы тебе 40 тогда было бы тяжелее что то исправить. Начать нужно с витаминов. рекомендую натуральные витаминно-минеральные комплексы Vision
Самый злейший враг, ТЫ САМ (А) Небудь гуру, а больше двигайся и не плачь. Суворов был доходяга и только к 30 что то из себя сделал. У тебя всё в переди.
Займись Паркуром!! !
И всё будет Ок! =)))