Народ, те кто смог бросить курить….сколько времени вы уже не курите? Как долго вы шли к этому и основная причина,

курила 25 лет, а потом бросила, просто решила и бросила. Прошло 2,5 года и опять закурила. бросала и снова начинала, ничего не помогало, даже книгаАлена Карра. А потом купила Никотинорм и три дня "попшикала" и уже не курю, но и настрой имел значение и глаза взрослого сына, который никогда не курил. Прошло уже 4 месяца.
Найдите стимул, для чего это делаете и будет легче. Знаю, что советы одно, а вот рядом лежащая сигарета совсем другое. УДАЧИ

Не курю 3 месяца, стаж курения был около 30 лет, шла к этому очень-очень долго, а причина банальна - здоровье. Надоело задыхаться, пить таблетки от кашля и сердца. Сейчас чувствую себя намного лучше. Поэтому, если вы курите, то мой вам совет-бросайте и чем раньше вы это сделаете, тем лучше. Но самое главное, что бы был настрой, иначе ничего не получится. Проверено на себе

Лет 10 назад, проснулась утром и не захотела курить, не курю по сей день. Причина: просто надоело" вонять"табаком и сейчас от запаха воротит.

Я не курю 7 месяцев. До этого курила 10 лет. Периодически пыталась бросить. На долго не хватало. Максимум был 4 месяца.
Основная причина проблемы со здоровьем. Кашель. Периодический затяжной бронхит. Тяжело дышать.
Начались проблемы с сердцем и давлением. Отдышка.
Очень помогла книга Алена Карра Легкий способ бросить курить.
Посоветовала ее многим своим друзьям.
Шестеро тоже отказались от курения после прочтения книги.

не курю полтора года. Было противно, что воняет от одежды, когда мой стал говорить, что ложится спать"как с мужиком"бррррр. Вот и бросила, хотя давалось нелегко и не с первой попытки