Как бросить курить? Курю уже 5 лет, много раз пыталась бросить, не получается....

Шоб бросить курить надо читать притчу от курения вот---

Группа курящих выпускников престижного вуза, успешных, сделавших замечательную карьеру, пришли в гости к своему старому профессору. Во время визита разговор зашёл о работе: выпускники жаловались на многочисленные трудности и жизненные проблемы.

Предложив своим гостям кофе, профессор пошёл на кухню и вернулся с кофейником и подносом, уставленным самыми разными чашками: фарфоровыми, стеклянными, пластиковыми, хрустальными. Одни были простые, другие дорогие.

Когда выпускники разобрали чашки, профессор сказал:

— Обратите внимание, что все красивые чашки разобрали, тогда как простые и дешёвые остались. И хотя это нормально для вас — хотеть только лучшее для себя, но это и есть источник ваших проблем и стрессов. Поймите, что чашка сама по себе не делает кофе лучше. Чаще всего она просто дороже, но иногда даже скрывает то, что мы пьем. В действительности, всё, что вы хотели, было просто кофе, а не чашка. Но вы сознательно выбрали лучшие чашки, а затем разглядывали, кому какая чашка досталась.

А теперь подумайте: жизнь — это кофе, а работа, деньги, положение, общество — это чашки. Это всего лишь инструменты для поддержания и содержания Жизни. То, какую чашку мы имеем, не определяет и не меняет качества нашей Жизни. Иногда, концентрируясь только на чашке, мы забываем насладиться вкусом самого кофе.

Наиболее счастливые люди — это не те, которые имеют всё лучшее, но те, которые извлекают всё лучшее из того, что имеют.

Курил 20 лет . Прочитал Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Бросил безо всяких усилий над собой. Всем знакомым курильщикам дал почитать. 14 из 15 бросили, и просто счастливы.

и не бросишь... пока жаренный петух не клюнет)

попробуй кальян. часто его не покуришь.

Слышала такой способ-курить не затягиваясь не вдыхать дым. По началу курить будете больше, но потом колличество сигарет начнет уменьшаться.

Мой муж бросил курить, применяя пластыри НИКОРЕТТЕ. Не курит больше года, уже и не хочет (первые месяцы иногда возникало желание) . Пластыри клеил недели 2-3. Еще книгу Карра, говорят, можно прочесть.

А ты забеременей!! ! Самый верный способ!!!

Прочти книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить"

надо иметь огромную силу волю для этого. это трудно. удачи

сила воли ни при чем к зависимостям. Потому и рекомендуют употреблять выражение "перестал" а не "бросил" курить. Бросают на "силе воли" что принесет вам много мучений.
А перестают курить тогда, когда курить не хочется.
так что ответ простой-надо перестать хотеть курить

Прочитайте книгу Алена Карра "Лёгкий способ бросить курить",я прочла-бросила, и не только я.. .

для начала сила воли. в помощь таблетки коррида. очень способствуют. главное встать с утра и не курить....

я тебя очень хорошо понимаю, курила 3 года, сейчас наконецта бросила и очень рада этому.
Я начинала с того что в день курила по 2 сигареты максимум, а когда хотелось ещё ела конфеты и так 1-3 недели, а потом вобше прикратила курить и больше не хотелось.... Попробуй, главное сила воли!!)))) Удачи=)