Здоровый образ жизни
Скажите если беременная не будет вообще есть продукты с кальцием?
У нее зубы после родов очень сильно испортятся, ногти и волосы? Или это не у всех так?
Беременным "продукты с кальцием" нужно не просто "кушать". Им их надо, извините, просто жрать))) Объясняю. Ребенок "берет" кальций на построение своей костной системы. Много берет. Вы хотите чтобы у ребенка были кости правильно и до конца сформированные? Чтобы они были крепкими, а не ломкими? Хотите? Тогда налегайте на кальций в достаточных количествах. В достаточных, а не "сверх" - это тоже важно.)) Плюс краса матери тоже держится на кальции - зубы, волосы, ногти. И если с "красой матери" еще ладно, ею можно и пожертвовать, то вот здоровьем-то нет. А нехватка кальция у матери (которая и так наблюдается из-за беременности) может также привести к переломам и у самой матери. Вы представляете? Роды в гипсе? А уход за новорожденным со сломанной рукой-ногой?? А перелом шейки бедра?? Этой тоненькой хрупкой косточки, которая всегда страдает первой от нехватки кальция? И хромота на всю жизнь, и лежка 2-3 месяца не вставая ни на секунду, и хождение на судно, и невозможность ухода за малышом, и поиск няньки для мелкого, и поиск сиделки для ухода за матерью... Оно вам надо?? Жрите кальций)) Не любите творог, налегайте на кальций в таблетках. Но, его тоже надо как-то хитро пить, чтобы усваивался хорошо - ни то с жирами, ни то с лимоном (надо уточнить как правильно). А то не в коня корм получится - таблетки глотать будете, а все мимо кассы. (( А при беременности с питанием рисковать нельзя - тут уже "люблю-не люблю", "хочу-не хочу", "вегетарианством увлекаюсь" и проч. придется засунуть куда подальше.)) У Вас одна задача - здоровый ребенок. Так что четко придерживаемся правильного рациона для беременных. Он много где прописан. Изучайте и соблюдайте точно. Удачи!
Дмитрий Чуруксаев
Я хочу пить молоко. Я не против молока. Но моя мама всеравно меня заставляет есть именно творог, который мне ну никак не по душе. Да и в таблетках же одна синтетика
Плюс у ребенка проблемы с костями будут.
То есть, ни мясо, ни молоко? Простите, а что тогда? Он ел одну лишь травку и с мухами дружил? Тогда проблема будет системной, не только у матери и не только с зубами
Дмитрий Чуруксаев
Мясо я обожаю! Но в нем нет кальция он в рыбе есть. Я люблю молоко а меня всеравно заставляют творог есть.
Кальций Д3 Никомед пейте, раз творог и сыр не любите
Дмитрий Чуруксаев
Запрещают мне
да. творог с рыбой надо кушать
Дмитрий Чуруксаев
Я с очень большим трудом себя заставляю каждый день есть творог и делаю это без удовольствия вообще. И боюсь что с такими темпами кальций хер усвоится
Похожие вопросы
- Кофе вымывает кальций из организма? И вообще в каких продуктах содержится кальций? Кофе без кофеина безвредно?
- HELP : "нужно употреблять в пищу больше продуктов, содержащих кальций" - А это какие именно продукты ?
- А в каких продуктах много кальция?
- В каких продуктах содержится кальций?
- какие вы знаетет диеты для быстрого похудания?вообще ккакие продукты надо есть что бы на 3-4 кг похудеть за 10 дней?
- Не ем вообще молочных продуктов, чем это может быть чревато?
- может ли быть задржка мес если не кушать вообще мясные продукты???
- Правда ли, что молочные продукты не только богаты кальцием, но и способствуют остеопорозу?
- А какие фрукты и овощи,отлично заменяют кальций,если скажем я не люболю кисло -молочные продукты ,а в кальция нуждаюсь
- Почему беременным не рекомендуется употреблять кальций никомед д3?