Как влияют на здоровье женщины рабочие ночные смены ?

ночью, конечно, нужно спать, особенно женщине, ночный смены не делают женщину красивее и привлекательнее, и уж тем более здоровее, я с радосью избавилась от ночных деж-в и теперь чувствую себя прекрасно и выгляжу отлично

Работаю медсестрой с 1994 года в ночные смены, нарушился весь сон, теперь долго заснуть не могу и утром рано тяжело вставать. Правда что усы растут, как написали выше, их у меня нет, видимо это у всех по-разному.
А вот режим сна нарушился конкретно.

Я очень долго работал по ночам и под землёй. Но сейчас не об этом.
Учёные проводили эксперименты на стюардессах, так как они очень часто работают ночью.
Оказалось, что наблюдается стойкое снижение мозговой деятельности. Падает уровень реакции, сообразительность, память.
Так же проводились исследования дневных и ночных бордствований без нагрузок. Участвовали два гроссмейстера. Им дали поиграть в шахматы и, после этого один спал по распорядку, а второй не спал. Дали снова поиграть. У не спавшего скорость принятия решений снизилась почти вдвое. И это при том, что он не испытывал НИКАКИХ нагрузок. Ни умственных, ни физических. Просто - не спал.

У меня сестра полгода работала в ночную, ушла. Пожаловалась, что стала плохая память, спать стала меньше, повысилось давление, стала болеть голова.

31 год проработал с ночными сменами. По 12 час.
Все годы проклинал тех кто придумал ночную смену.

меньше траха

Ночные смены не несут ничего положительного для здоровья, организму нужно спать ночью, а вы работаете, колласальный сбой в организме, организм перестраивается на новый лад, в итоге вы приходите домой и вам надо поспать, вы устали, и спите днём, это ненормальный режим.

Статистика заметила что у женщин усы растут от ночных смен. Серьёзно.

Будут нарушены биоритмы, снизится иммунитет

Так же, как и на мужчин! Нарушается биологический ритм, часто - гормональная система страдает! Опять же, какая именно работа! Например, ущерб здоровью при работе бортпроводником (стюардессой) и ночной продавщицей в магазине - несопоставимы! В любом случае, неполезно!

Негативно влияют ночные смены как на женское так и на мужское здоровье.

Ночью лучше спать, однозначно.