Работаю в ночные смены, это вредно очень для организма? Как себя при этом хорошо чуствовать?

вредно. через какое то время организм сломается и будет легче. но за это придётся заплатить

Я 24 года так работаю. Если есть возможность подремать на работе ночью то очень здорово.

Никак. Ночной сон - природный биоритм, выработанный тысячелетиями. Бороться с ним бессмысленно. Смените график работы и состояние ваше улучшится.

Люди всю жизнь так работают и привыкают

Нарушение биоритмов конечно. Возможно это уже сила привычки. Думаю дома надо высыпаться после смены.

Если постоянно только в ночь-постепенно привыкнете.

ну тут однозначно к гинеколагу

Когда, был юношей работал на железной дороге, там график был ( день ночь 48) так вот многие старослужащие жаловались на язву и утверждали, что это из за того что кушаеш ночью (если не есть то пособственному опыту говорю, что сок всеравно выделяется и если не поесть то сок разедает желудок а это опасно). Но если работать только ночью незнаю может организм просто перестраивается и все .Меня вот интересует больше как ночные смены влияют на внутренние органы пищеварения? Но судя по тому, что в ночные смены вообщето идет доплата, думаю, что это вредно хотя может доплачивают и просто за социальные неудобства и за то что ночью работать опасней чтоли так как нет тех служб, которые отвечают за безопасность ,,,

В первую очередь жить в Трезвости, а остальное приложится.