Насколько сахар вреден для здоровья?

Конечно он не самый вредный потребляемый нами продукт, но лучше потреблять его из сладких фруктов, чем из газировки, булочек, конфет и прочей малополезной пищи.

Сплошной вред, никакой пользы.

Нина согласна с вами

Не вреден сахар, а вредно его количество. Глюкоза- это основное питание для мозга.

Твоё спасительное здоровъе, или санитарная реформа книга Елены Уайт, советую книги небольшие, там она описывает какие продукты вообще нельзя есть, по Божьему совету!

в российских напитках переизбыток сахара и лимонной кислоты, что вредно для зубов и желудка, но вредительство у русских в крови

Соль и сахар белая смерть т. е. от них нужно отказаться вообще, и со временем привыкните, раскроется настоящий вкус продукта.
И поверьте он многообразен чем тот который посолен, посахарен...

если организм в норме и сахаром не злоупотреблять - ноль вреда
но тут вместо сахара что угодно из продуктов можно подставлять и будет тоже самое

Очень вреден, лучше фрукты

не пережевай за захар переживай из-за соли 100г соли в день ты труп но сахар тоже опасен А сколько грамм вмещается соли в столовой ложке? Грамм 30-50 наверное. Точно знаю что съеденная с горкой столовая ложка соли, запитая одним стаканом воды приводит к мучительной и долгой смерти.
Также и обратное действие - если выпить в течении максимально короткого времени 6-8 литров воды, то последует смерть от нехватки соли в организме.