Можно ли быть вегетарианками во время беременности и кормления?

я вегетарианка, не ела мяса, до, вовремя и после беременности. ребенок родился здоровым, да я и не пострадала от беременности. и сейчас ребенок не болезненный, так что это дело каждого.

тебе - можно

конечно нет, ребенку нужны белки и железо в обязательном порядке!

Для формирования белков ребёнка необходимы аминокислоты, а не все они содержатся в растительной пище. Для полноценного обеспечения плода всем необходимым, в рацион необходимо включать животную пищу. Если проблемы не только психологические - больше творога, рыбы, но, боюсь что мясо всё-таки кратчайший путь обеспечить малыша питанием.

как доктор, не советую, в любом случае растительные белки никогда не заменят белки животного происхождения!

нет. ребенок с молоком должен получать весь комплекс витаминов

нельзя, т. к. не будет полезных веществ, которые находятся в мясе. а это плохо для роста молодого организма - обделен

Если твои причуды, типа вегетарианство важнее ребёнка, то конечно можно . Но для полноценного развития ребёнка в утробе и в детстве ему просто необходимы мясные продукты. Ведь если кормящая мать будет есть мясо и пить просто воду у неё обязательно будет молоко. а так, флаг вам в руки...

Нет потому что нужно больше белков и витаминов многих!

Согласен с Филлипычем тебе можно, но лет через 12-15 настройся на разговор с ребенком, потому как тебе понадобятся очень уверенные ответы.