Есть ли какая польза от витаминов с аптеки? Типа мультитабса и т. Д

на своем опыте могу сказать, что некоторая польза есть, иммунитет не поднимет, но состояние сонной мухи весной снимает, и жор беспричинный тоже. принимаю 2-3 курса в год. вот разницу между витрум и компливит не вижу. пью самый обычный комплекс компливит. но может это эффект плацебо?

Витамины – это вещества, требующиеся организму, но организмом не вырабатывающиеся.
Поступать могут только с пищей.
В пище их может оказаться недостаточно,
и от этого может
снизиться жизненный тонус, бодрость,
стать грустным и подавленным настроение,
снизиться иммунитет.

При большой недостаче витаминов возможны авитаминозные болезни (цинга, бЕри-бЕри и др.), но в России в условиях города до этого скорее всего не дойдёт.

Так что, когда еда содержит недостаточно витаминов,
следует принимать витамины в таблетках,
которые поэтому и выпускают.

Кроте того, организму требуется повышенное количество витаминов:
при стрессе,
при болезни (напр. тот же грипп и другие простудные),
и в других случаях повышенных нагрузок на организм.

Короче, если хотите быть морально сильным, бодрым, жизнерадостным,
здоровым,
и самого по себе этого у Вас не хватает,
то принимайте витамины в таблетках.

За дороговизной вроде «мультитабса» или «алфавита» я бы не гонялся – лишние и глупые понты,
так что лучше не тратьте лишние деньги и покупайте «компливит» в упаковках по 365 таблеток
(в упаковке столько же таблеток, сколько дней в году
– по одной на день,
но когда требуется повышенное количество витаминов, то по две в день),
у компливита хорошее соотношения цены и потребительских свойств.
Стоит компливит-365 по 1,5–1,75 руб. за таблетку.

Ещё спрашивайте в аптеках «ревит»,
а лучше «гексавит» и «гендевит»
– в дополнение к «компливиту».
Ревит, гексавит и гендевит в аптеках на витрину не выставляют,
потому что они дешёвые (как говорится: Дёшево и сердито)
и аптеки предпочитают, чтоб у них покупали всякие мультитабсы и алфавиты и прочую дороговизну,
но если Вы спросите у аптекаря эти витамины (ревит, гексавит, гендевит),
то в подавляющем большинстве случаев в аптеке они будут иметься
и Вы сможете их купить.

Я покупаю ревит, а лучше гексавит или гендевит вместо аскорбинки (аскорбиновой кислоты, она же витамин C (це)),
которая является наиболее требующимся витамином,
ибо лучше принимать ревит (гексавит, гендевит), чем просто аскорбинку.

Есть. Карманы легче становятся.

Есть. Раньше очень много болела. Как только начала принимать витамины, сразу иммунитет поднялся.