При плавании в небольшую волну море выступает в качестве массажиста, причем массирует оно как мышцы, так и сосуды. Стремясь приспособиться к новым условиям, организм запускает процессы теплорегуляции: сосуды сужаются, а по мере нахождения в воде расширяются снова, и нам становится тепло. Стоит ли говорить, что это укрепляет кровеносную систему? Есть и другой способ морского массажа: в небольшой шторм лечь у самого берега так, чтобы волны, перекатываясь через тело, массировали его. Такой массаж очень благотворен для циркуляции крови.
Температура морской воды при любой жаре ниже температуры человеческого тела. Поэтому, даже если вы просто стоите в водичке, организм охлаждается, а значит, теряет калории
Существует целый комплекс процедур лечения морем – всем известная талассотерапия. Сюда входят как лечебные, так и профилактические процедуры, состоящие в собственно купании, гидромассаже, обертывании грязями, водорослями и так далее. Назначают эти процедуры при хронических стрессах, переутомлениях, болезнях суставов, для укрепления сосудов и иммунитета в целом, избавления от целлюлита и так далее.
За счет воздействия минеральных веществ при морских купаниях быстро затягиваются мелкие ранки, улучшается состояние кожи. Еще Авиценна писал, что морская вода «полезна от трещин, появляющихся вследствие холода… она рассасывает кровь, запекшуюся под кожей» . Современные специалисты рекомендуют морскую воду для борьбы с застарелыми болезнями дыхательных путей и для профилактики этих болезней.
Морская вода и воздух – лучший рецепт для восстановления голосовых связок и лечения заболеваний горла. Полоскание горла и носа теплой морской водой (вдали от берега и пристаней! ) дезинфицирует слизистые, насыщая их йодом, бромом и натрием.
Здоровый образ жизни
Почему море так полезно для нашего организма?
да? живу рядом всю жизнь, и чем?
всё очень просто (мы там редко бываем) но и не всем оно полезно !
наличие минеральных веществ и микроэлементов)
Похожие вопросы
- Голодание, чем оно полезно нашему организму? Или наоборот - чем вредит?
- Сон длился 17 часов. Вредно или полезно это для организма?
- выяснилось по последним иследываниям что коровье молоко не полезно, а даже вредно нашему организму.
- Какова польза голодания для нашего организма? Говорят это полезно сердцу. В меру конечно...
- полезно ли для организма человека пить много воды(до3х литров) в день?
- Еда на ночь...Очень хочется!!!.Полезно ли для организма? Да и как уснёшь на голодный желудок...))) см. ссылку...
- Восточные танцы-это действительно полезно для женского организма?
- Как правильно употреблять глину внутрь? говорят полезно для всего организма
- А после 45 молоко полезно ли для организма и в чем его польза?
- Что такое Антиоксиданты?? ? И почему об этом сейчас так много говорят?? ? И чем они так помогают Нашему организму???