Бросила курить (2 недели) - постоянно хочу кушать. Что делать?

отжиматься, подтягиваться и пить много воды

Попробуйте грызть свежую морковь, яблоки, огурцы и капусту.

Глядя на животик неудивительно так и хочется накормить

Ничего. Я полтора года мучилась. И это было не просто кушать хочу, а дикий жор. Мысли о еде круглые сутки. Так измучилась, что через полтора года стала заставлять себя снова курить. Именно заставлять, потому что не хотелось. Вобщем, опять курю. Но все зависит от организма- у многих жор проходит через полгода. Так что, вам остается ждать и надеяться.

Кушать

Довится овощами и фруктами

Найти себе занятие типо хобби

1. Гормоны радости (эндорфины) вырабатываются человеком когда он:
-ест вкусную еду
-ест шоколад
-занимается спортом
-занимается сексом
2. Но гормоны счастья прут сильнее (серотонин)
-а это когда ты добиваешься намеченной цели
Вывод - поставить цель (важную для тебя) и начать её добиваться, и мысли о еде уйдут на дальний план
3. Да, забыла, можно ещё влюбиться (это гормон дофамин), но его действие длиться 3 года максимум, а потом нужно повышать дозу. а чувства обычно слабеют со временем, так что это временный вариант.

Ничего не делать.
Либо ты жрешь и толстеешь
Либо ты начинаешь курить, заробатываешь рак легких и умираешь
Либоо ты просто не жрешь.

Нужно заменить способ получения организмом гормонов удовольствия сигаретой/едой на, например, занятие спортом (10-15 мин в день), больше всего полезного (или не вредного), что вызывает положительные эмоции.

ну раз кушать не предлагать иди покури
все равно все умрем