Бросила курить 2 месяца назад, поправилась(( Хотя ем меньше, чем раньше!!! Посоветуйте . что делать? У кого было такое?

Подождите, организм привыкнет и перестроиться, а пока ешьте немного, но обязательно по-больше белковой пищи-мясо, рыбу, молочные продукты. Организм затрачивает много энергии на их переработку, особенно вечером. Не перекусывайте, замените сахар-медом. Контролируйте жиры-1-2 ложки растительного масла, не больше. Если не можете без сладкого, съешьте его только 1 раз в день. Ешьте фрукты и овощи (овощи, лучше с маслом-салаты) -они выводят лишнюю воду из организма. Все будет хорошо. Рациональное питание-это всегда хорошо. Не балуйтесь диетами-организм и так получил стресс, когда Вы бросили курить. Мясо и рыбу, конечно лучше варить, тушить или готовить на пару, не жарить

подождите немного, организм еще не привык к тому, что его перестали травить. пейте не менее 2 литров воды в день, ходите в спортзал, все нормализуется.
мой папа тоже слегка поправился, когда бросил курить, но при его физической работе и скромном аппетите через полгода он стал прежним

Начни бегать по утрам, иначе зачем вообще бросать курить?

Если начнёте питаться только естественной для человека пищей которая не повреждает органы, тоесть только фруктами и водой (фрукторианство) , тогда организм будучи здоровым отрегулирует обмен веществ, в итоге количество жировых отложений снизится до здорового уровня.

А вы уверены в том, что едите меньше чем раньше? Перекусы, кусочничание, ну и тому подобные вещи, иногда мы это делаем просто машинально, не замечая, присмотритесь к себе...

Спортом заниматься.
Есть меньше не означает - худеть, от того чем питаешься, тоже многое зависит.

Начни заново курить