Какой реальный вред от курения реально?

В табаке много токсинов и тяжёлых металлов .все люди разные. одни курят но при этом хорошо питаются, часть веществ плохих уходит из организма. другие курят и вообще не следят не за чем

Читал как-то, что если выкуривать до 10 штук в день, то вообще вред за пределами стат. погрешности.

Тебе будут постоянно читать нотации и просаживать мозги на тему, как это плохо, отравляя при этом твой мозг быстрее в десятки раз, чем это делает никотин

Вред курения в том, что оно вызывает три основных заболевания: рак легких, хронический бронхит, коронарная болезнь. Уже давно доказано, что табак является причиной смертности от рака легкого в 90 % всех случаев, от бронхита и эмфиземы в 75 % и от болезни сердца в примерно 25 % всех случаев. Примерно 25 % регулярных курильщиков сигарет умрет преждевременно по причине курения. Многие из этого числа смогли бы прожить на 10, 20 или 30 лет дольше. Умершие вследствие курения в среднем потеряют 15 лет своей жизни.
Курение наносит страшный вред, так курящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 – инфарктом миокарда, в 10 раз – язвой желудка и в 30 раз — раком легких.
Нет такого органа, который бы не поражался табаком: почки и мочевой пузырь, половые железы и кровеносные сосуды, головной мозг и печень.
Смертельная доза для взрослого человека содержится в одной пачке сигарет, если ее выкурить сразу, а для подростков — полпачки.
Курение вредит сердцу, так частота сердечных сокращений у курящего на 15000 ударов в сутки больше, чем у некурящего, а доставка кислорода тканям и особенно головному мозгу значительно снижена, так как сосуды сужены, плюс к этому угарный газ, который лучше «цепляется» к гемоглобину и не даёт эритроцитам переносить кислород. Этим и объясняется, почему курящие школьники значительно отстают от некурящих.

курение очень сажает и загрязняет клетки в легких, которые усваивают кислород - кислородное голодание в организмах. Кровь портится и многие витамины и минералы также прекращают усваиваться в организме. Курение повышает шанс получить рак на 40-60%.