Я имею ввиду простые вешенки и шампиньоны из магазина, а не неизвестно что собранное в лесу неизвестно кем....
Вот говорят "тяжелая пища", а в чём тяжесть?

В грибах очень грубая клетчатка подобна хитиновой ( как в рыбной чешуе) совершенно не переваривается, создает сильное раздражение слизистой кишечника, поэтому при больных органах ЖКТ грибы противопоказаны. Не рекомендуется их давать и детям до 9-10 лет, а то и позже.
Грибы собранные в лесу теперь вредны не потому, что собраны не известно кем, а потому, что грибы имеют пористую структуру тела, следовательно являются сильными адсорбентами токсических веществ из окружающей среды, в том числе радионуклидов. Но знающие и опытные грибники грибы все-равно собирают. , но нужны теперь и знания их приготовления.
Лично я, лесные грибы отвариваю во многих водах, которую выливают, а затем консервирую или жарю и тушу. Знаю много грибов, которые люди не собирают, просто по не знанию. Например разные виды рядовок, дождевики, зонтики, красные язычки -самые вкусные грибы, подобные белым, очень мясистые. Из зонтиков и дождевиков жарю биточки, не отличишь от мясных. Когда-то по телевизору людей отвращали собирать зонтики, мол они ядовиты, а мы с мужем как раз в это время ели биточковые зонтики и смеялись Запугали людей ядовитостью для того, чтобы не спутали с поганками, так легче запретить - напугать !
грибы токсичны! все кроме лисичек
Я их тоже не могу есть потому что это самая тяжелая пища и у меня они вообще никак не перевариваются и при заболевнаиях печени тоже считают что грибы не будут перевариваться
а вообще магазинные шампиньончики безобидны можете попробовать поесть их немного если нормально они вам пойдут то занчит вам их можно есть понемногу
Можно есть, но небольшое количество. Просто печень фильтрует кровь нашу, а грибы атмосферу так что нужно быть уверенным где и в каких условиях грибы росли иначе могут быть опасны и без больной печени.
Они тяжело перевариваются. И то не до конца перевариваются. Извините за тавтологию. Цельными остаются.