Здоровый образ жизни

Как побороть лень? Без шуток

Побороть лень очень легко, если определить в чём её причина. Можно выделить 5 видов лени в зависимости от причин её возникновения. Это может быть низкий уровень мотивации или нехватка самодисциплины. Это может быть интуитивная лень, когда твоё подсознание даёт тебе сигнал, что этого не стоит делать. Это может быть творческая лень, если ты знаешь что это такое и как её применять осознанно. Также лень может быть вызвана просто из-за переутомления, тогда, конечно, стоит восстановить силы, прежде чем двигаться дальше. Чем все эти виды отличаются, хорошо описано в статье ”Лень“. Нам же интересно выяснить, как побороть каждую из этих видов лени?

Всем нам хочется прежде всего объяснить свою лень своей усталостью. Конечно же, может быть ты и устал. Может, но вряд ли. В любом случае, заметив признаки лени, остановись, не делай ничего. Это поможет тебе вырваться из контекста и повысит твою сознательность. Когда у тебя в голове рой мыслей, что прямо не знаешь, за что ухватиться, необходимо лишь одно – осознание. Осознание того, что следует сделать прямо сейчас.
Кайрат Миржибаев
Кайрат Миржибаев
82 076
Лучший ответ
надо проверить себя на гормоны... щитовидку.. на это есть причины.. точно.
Ugur-Umid Niko
Ugur-Umid Niko
95 340
Щас объясню.
Лень - основная проблема человека, человек не хочет делать то или иное дело.
Как ёё побороть? Очень просто, начни с маленьких дел и не ленись . Например: убери в комнате, на столе и т. д. Если тебя просят помочь, то не ленись и помогай. Думаю я тебе объяснил. :3
Мотивацией. Методом кнута и пряника
меньше есть. особенно тяжёлой пиши-вся энергия уходит на её переваривание. больше свежего воздуха-просто гулять
я хз