Образование никотиновой зависимости.

Никотиновая зависимость формируется! Как и любая другая зависимость (алкогольная, героиновая, углеводная, игровая, пищевая и т. д.). И в ней выделяют три компонента: физиологический, психологический социальный. Зависимость от курения внесена в международную классификацию болезней Всемирной организации здравоохранения и является отдельным самостоятельным заболеванием.

Физиологические механизмы формирования никотиновой зависимости

Формирование никотиновой зависимости, как и любого другого типа зависимости, связано с системой наград, от английского слова reward (вознаграждение). Эволюционно это очень древняя система и она объединяет группу ядер центральной нервной системы, которые отвечают за регуляцию поведенческих и вегетативных реакций. Естественными, природными стимуляторами этой системы являются вода и пища, секс и воспитание потомства.

Основным химическим веществом (нейромедиатором), осуществляющим передачу импульса между ядрами и клетками внутри системы, является дофамин. При высвобождении повышенного количества дофамина появляется ощущение удовольствия, комфорта, благополучия, или кайфа. И наоборот, снижение дофаминовой передачи приводит к абстинентным симптомам. Этот процесс регулируется практически всеми известными модуляторами (энкефалины, эндорфины, ацетилхолин, адреналин, серотонин и др.).

Когда человек принимает наркотик (никотин) первый раз, происходит повышение дофаминовой передачи и возникает ощущение комфорта или отвлечение от текущих проблем. Постоянные приемы никотина через сигарету изменяют весь комплекс регуляции дофаминовой передачи, и повышенной дофаминовой передачи при приеме никотина уже не происходит, так как никотин становится неотъемлемой частью системы наград. В результате этот комплекс не может функционировать нормально без никотина. Поэтому, когда человек бросает курить, возникает потребность и тяга к курению. Покурив, т. е. получив постоянный и уже сформированный за годы курения уровень никотина, человек субъективно ощущает облегчение.

Для того чтобы вся рецепторная биохимическая система перестроилась после отказа от курения, нужно время. У разных людей временной интервал различный: от нескольких недель до несколько лет. Поэтому совершенно понятно, что бросить курить комфортно невозможно. Биохимические рецепторы системы наград должны повторно перестроиться, и их регуляция должна начать нормально функционировать как до курения.

Психологические причины формирования никотиновой зависимости

Другой важный аспект формирования пагубного пристрастия является психоэмоциональным. К психоэмоциональной зависимости приводит в основном та причина, по которой человек начал курить и которую он приводит как аргумент необходимости продолжать это вредное занятие.

Для курильщика сам процесс курения является целым социальным комплексом – средством общения, средством отвлечения, средством сосредоточения и т. д. Именно превалирование психосоциального компонента в никотиновой зависимости по отношению к структурно-медиаторной позволяет отнести её к простому типу, и бросить курить можно без существенных вегетативных проявлений. Но тяга к курению все равно сохраняется достаточно долго и протекает волнообразно со всплесками (пиками, длящимися один-два дня).

Никотин-это наркотики, привыкание. Я думаю, что это связано с работой мозга, мозг запомнил, что тебе нужна потребность в сигарете и дает команду, надо покурить. Запретить себе курить можно только договорившись со своим мозгом, обосновывая для себя всю вредность этого процесса. Мозг: курить! курить! курить! А как это: а вот так. вот так. вот так... и дым. Курить могут бросить только сильные волей!