Нет жизненных сил. Как взбодриться?

Question

Нет жизненных сил. Как взбодриться?

Мне 35. Очень неудачный брак до февраля этого года. Детей нет
И я словно потеряла силы для жизни. Живу одна в благоустроенной квартире. Работаю с 8 до 18. Кушаю, делаю гимнастику, гуляю (ходьба у леса или велосипед) и валяюсь. Короче, всё нерабочее время могу посвятить себе.
И я чувствую себя развалиной.
Вредных привычек нет и не было. ЗОЖ приветствую.
Ходила к психотерапевту. Выписали антидепрессант феварин. Появилась бодрость, но Пропал сон. Отменили. Выписали мексидол, тоже не подошёл.
Других симптомов депрессии у меня нет. я хожу жить, имею кучу планов. Я не проявляю агресии, нет нервозности, нет слёз.
Кроме усталости, других симптомов, вернее словно из меня выкачали жизненную энергию, у меня нет.
Недавно прошла курс лимфодренажного массажа (20 сеансов по 1,5 часа). Самочувствие не изменилось. Давление уже несколько мес 100/70

Сергей Байков

278

01.06.2016

Похожие вопросы

Answer 1 · 2016-06-01 06:35:30

Усталость, вялость, сонливость могут вызывать изменения гормонов щитовидной железы, а также недостаток железа и магния в организме (сдать соответствующий анализ).
В интернете есть способы восстановления женской энергии (если не ошибаюсь у Ольги Валяевой), некоторые из них пустяковые, но они работают если их применять, чем больше и чаще, тем лучше
А еще хорошо заботиться о ком-то, кто нуждается в помощи, проверено.
Сделайте то, что вам давно хотелось, но вы откладывали; смотрите на картинки, которые вам очень нравятся, слушайте приятную музыку, вдыхайте приятный аромат, кушайте вкусную еду, (важно задействовать все 5 органов чувств, что влияет в свою очередь на мозг, чтобы каждый день начал вырабатываться гормон "счастья"). Удачи!

Марина Верлова

994

Лучший ответ

01.06.2016

Сергей Байков гормоны щитовидки в норме. много и других анализов норме. только повышен гемоглобин и всё!

Марина Верлова тогда вероятнее влияние стресса, наверное нужно восстанавливать энергетику, но усталость может быть тоже разной и физической и эмоциональной и духовной и интеллектуальной и подходы соответственно разные

Answer 2 · 2016-06-01 05:42:34

В деревню к бабушке---загорай-------

Дмитрий Карпунин

62 165

01.06.2016

Сергей Байков ой, нет. у бабушки отдыхать нельзя. она живет под девизом, летом надо пахать на огороде, пока силы не покинут тебя.

Answer 3 · 2016-06-01 05:45:25

простите это не сайт знакомств. .

Светлана Новикова

82 768

01.06.2016

Сергей Байков а я прошу мне мужа найти???

Answer 4 · 2016-06-01 06:16:23

после работы идти на и заниматься линейными танцами.. каждые 2 часа выпивать стакан чистой воды.. кушать чечевицу.. боливийскую баланду.. пить зеленый чай.... и др.. и жизнь супер.. даже мне..

Гульзат Жуаспаева

83 820

01.06.2016

Сергей Байков и что такое линейные танцы?