Как избавиться от целлюлита на ногах??? Жуткий целлюлит на ногах, что делать???

прыжки на стопы а на носки накачаются икры

Пробежки утренних достаточно, хотя б через день, результат уже в конце месяца ( ноября ) увидите, только от 1 часу и не менее

начать заниматься

Массаж, физкультура с нагрузкой на ноги, не переедать. Регулярно ходить в баню, или практиковать контрастные обливания

Бегать, приседать, много ходить, не есть жирного, больше пить тёплой жидкости с минимумом сахара. Кушать только когда реальный голод, а не про запас. ) Меньше сладкого и мучного...

с этим очнь трудно бороться
я тоже задалась этим вопросом - массаж, обертывания ( я ходила - на ШОКОЛАДНОЕ -не суперэффект - но есть), море, спорт, баня, чередование горячей, холодной воды

и ПРинимать ежедневно (читала много литературы) все 4 пункта
1. фитоэкстракты
2. антиоксиданты
3.аскорбиновая кислота
4. карнитин
могу написать ссылки на эти препараты - где сама покупаю - если нужно - напишите свою почту

Походить на специальный антицеллюлитный массаж с обертываниями. Это действенный способ плюс и вес откорректировать можно. а вообще чтобы не было целлюлита необходимо отказаться от некоторых продуктов: мороженое, колбасные, сыровяленые изделия, негазированная вода и вообще питаться правильно.

Вам нужно улучшить кровообращение в проблемных местах. Лучше всего с этой задачей справляется массаж. Можно походить на ручной, если есть время и деньги. Можно купить массажер и в удобное время дома самой массажировать. Самый эффективный массаж до и после физических нагрузок. Посмотрите вот здесь - http://mwt.ru/massazhery/anticellulit - много именно антицеллюлитных массажеров. Удачи вам в этой нелегкой борьбе)

медом его намажь

С питанием и спортом все и так понятно, лично я делала обертывания с разогревающим кремом против целлюлита, а потом вакуумный массаж. Если проблема очень мешает вашей жизни или стесняетесь идти в спортивный зал с целлюлитными ногами, советую приобрести лосины скрывающие его, например, этиhttps://shoptoptovar.com/page/082caa7baea17e2a7d9fbd923faa6b5fb3d617e7/. (на сайте производители указано, что они борются с целлюлитом на клеточном уровне. Чем чаще носить эти леггинсы, тем менее выраженной становится "апельсиновая корка") или любые другие

Массаж, диеты