Как избавиться от целлюлита? Я сама худая.

У меня подобная проблема. При достаточно крупкой комплекции жир откладывается исключительно на бёдрах, последнее время появляются признаки целлюлита.
Читая специальную литературу и общаясь лично с теми девушками, которые стремятся к идеальной фигуре, я выбрала для себя следующие методы борьбы с целлюлитом.

1. Нужно сбалансировать свой пищевой рацион: исключить животные жиры: сыры, сало, мясо утки, сливочное масло, маргарин и легкоусвояемые углеводы: сахар в чистом виде, карамель, газированные напитки (Сахар желательно заменить мёдом или сладкими сортами фруктом. Есть не больше 50 гр шоколада в день) , употреблять в пищу преимущественно растительные жиры: оливковое масло, подсолнечное масло. Полезно белковое питание: отварная рыба нежирных сортов, отварное мясо: курица, говядина (Исключить жирные сорта мяса) . Стараться не есть после 18.00. Если у вас больной желудок можно вечером пить чай с молоком, натуральные свежевыжатые соки, кефир. Исключить курение и алкоголь

2. Посещение сауны и фитобочка снижают проявления целлюлита.
Я делаю антицелюлитные обвёртывания в домашних условиях
На кожу бёдер наноситься скраб (Лично мне нравятся скрабы марок "Чистая линия" и "Грин мама". ) Затем наносится антицеллюлитный состав. В миску на глаз льётся оливковое масло и в него добавляются пять капель эфирного масла апельсина, пять капель эфирного масла можжевельника, пять капель эфирного масла жожоба. Всё перемешивается и наносится на кожу масажными движениями. Затем участки тела на которые был нанесён состав обматывается пищевой плёнкой и одеваются тёплые штаны. Состав держится 40-60 минут. Обвёртывание делаются в течении длительного времени с небольшими перерывами

3. Полезны бег, аэробика, шейпинг, пешие прогулки. Если есть возможность лучше лишний раз пройти пешком. При целлюлите не рекомендуется носить высокие каблуки.

4. Желательно пить не менее 1, 5 литров воды в день

велосипедный тренажер. и про лифт забуть.

А оно тебе нужно. Будь как есть.

только антицелюлитный массаж со специальными маслами

оказывается целюлит возникает из-за горманальных нарушений, а не из-за веса, как многии считают, на своём опыте могу сказать, что когда мой вес был 98 кг у меня не было никагого целюлита .надо идти к врачам

Массаж нужно делать антицеллюлитный

Аквааэробика и массаж, водные процедуры легкие и энергией заряжают а целлюлит исчезает где то через 2 недели.