Целлюлит это болезнь - следствие неправильного образа жизни. Бугорки это жир, в котором нарушена циркуляция воды. Появляется целлюлит из-за сидячего образа жизни, нарушений в обмене веществ, зашлакованности организма. Это проблема не только тех, у кого есть лишний вес, целлик может быть и у очень стройных девушек.
Способы борьбы:
1. Массаж. Это может быть ручной массаж, аппаратный LPG, вакуумный, медовый, гидро массаж (душ шарко) . Самый "надежный" это ручной и медовый. Другие виды массажа тоже могут давать отличные результаты, просто отсутствие результата я встречала довольно чаще, по отзывам. Тело будет в синяках. Это нормально и даже правильно. И это очень больно. На курс надо 10-15 процедур, лимфодренаж, зависит от стадии.
2. Обертывания. Они выводят лишнюю воду. За 1 процедуду может уходить до 2-7 см в объеме. Не факт, что потом не вернется. Но это здорово очищает от шлаков. Очень хорошие обертывания косметикой GUAM, но дорого.
3. Сауна, спорт, правильное питание, контрастный душ. Думаю ниче объяснять не надо. Надо избавляться от шлаков и вести активный образ жизни.
4. Кремы нифига не помогают. Нет кремов от целлюлита. Есть кремы, которые просто делают кожу более упругой, но проблему целлюлита они не решают. Крем не проникает так глубоко под кожу, чтобы как-то влиять. Можно не тратить деньги.
В общем, вроде все :) Удачи!
Жаль, мне медовый массаж не подошел, аллергия на мед :( кожа покрывается прыщиками и чешется жутко, за пару часов успокаивается, но это не дело :(
Здоровый образ жизни
как избавиться от целлюлита????помогите очень и-зза этого страдаю спасибо
спорт, правильное питание и массаж
Целлюлит - это специфическое для женщин изменение жировой ткани, входящей в состав кожи, которое проявляется появлением мелкобугристой поверхности кожи. Говоря более простым языком целлюлит проявляется в виде апельсиновой корки. Целлюлит не является простым (обычным) жиром.
--------------------------------------------------------------------
Прыжки от целлюлита: прыгать каждый день по 100 раз в день. Прыгать надо не высоко, обязательно расслабив мышцы ног и живота... При необходимости придерживать грудь.
--------------------------------------------------------------------------------
Настой петрушки от целлюлита: 2 ст. ложки петрушки залить одним стаканом кипятка, накрыть и настаивать 5 мин. , процедить. В течении 2 недель выпивать не более одного стакана настоя в день.
--------------------------------------------------------------------------------
20-минутные ванны с добавлением морской соли или сухих водорослей. Принимая такие процедуры хотя бы раз в неделю, ты сможешь существенно улучшить внешний вид кожи, увеличить ее эластичность.
--------------------------------------------------------------------------------
Молочная ванна. В стакан молока добавь несколько капель апельсинового или лимонного эфирного масла и горсть любой соли для ванн. Наполни ванну теплой водой, вылей смесь и полежи в ней 20 минут.
--------------------------------------------------------------------------------
Маски-обертывания хорошо делать на ночь. Нанеси лечебное средство на проблемные места и обмотай их полиэтиленовой пленкой. Сверху надень теплую одежду, активно подвигайся или полежи под одеялом, чтобы создать термоэффект. Минут через 40 смой смесь и нанеси увлажняющий крем. Для обертываний можно использовать глину, водоросли, грязи, эфирные масла, мед.
-------------------------------------------------------------------------------
Ежедневно делать контрастный душ. Начинай процедуру с холодной воды, заканчивай обязательно горячей. Во время душа можно растирать тело губкой или антицеллюлитной щеткой. Она должна быть из натуральной щетины, желательно с длинной ручкой.
-------------------------------------------------------------------------------
Хорошо помагает душ Шарко.
Удачи!!!
--------------------------------------------------------------------
Прыжки от целлюлита: прыгать каждый день по 100 раз в день. Прыгать надо не высоко, обязательно расслабив мышцы ног и живота... При необходимости придерживать грудь.
--------------------------------------------------------------------------------
Настой петрушки от целлюлита: 2 ст. ложки петрушки залить одним стаканом кипятка, накрыть и настаивать 5 мин. , процедить. В течении 2 недель выпивать не более одного стакана настоя в день.
--------------------------------------------------------------------------------
20-минутные ванны с добавлением морской соли или сухих водорослей. Принимая такие процедуры хотя бы раз в неделю, ты сможешь существенно улучшить внешний вид кожи, увеличить ее эластичность.
--------------------------------------------------------------------------------
Молочная ванна. В стакан молока добавь несколько капель апельсинового или лимонного эфирного масла и горсть любой соли для ванн. Наполни ванну теплой водой, вылей смесь и полежи в ней 20 минут.
--------------------------------------------------------------------------------
Маски-обертывания хорошо делать на ночь. Нанеси лечебное средство на проблемные места и обмотай их полиэтиленовой пленкой. Сверху надень теплую одежду, активно подвигайся или полежи под одеялом, чтобы создать термоэффект. Минут через 40 смой смесь и нанеси увлажняющий крем. Для обертываний можно использовать глину, водоросли, грязи, эфирные масла, мед.
-------------------------------------------------------------------------------
Ежедневно делать контрастный душ. Начинай процедуру с холодной воды, заканчивай обязательно горячей. Во время душа можно растирать тело губкой или антицеллюлитной щеткой. Она должна быть из натуральной щетины, желательно с длинной ручкой.
-------------------------------------------------------------------------------
Хорошо помагает душ Шарко.
Удачи!!!
В каком месте он тебя придушил???
Что, проблемы со здоровьем появляются от целюлита???
Баня, массаж, бассейн, пляж, сонце, море.
бег. регулярно.
Медовый массаж-это лутчшее. Максимум терения, минут 15 через день и результат к лету будет очевиден! Нужно нанести мед на ладони и приклеивать их к проблемны участкам) резкими движениями отрывать) и так до тех пор, пока на ладонях не начнет появлятся серая масса (это всякие гадости из под кожи полезут). Могут появиться синяки небольшие, но они через пару дней пройдут .Кожа станет мягкой и гладкой, помойтесь под душем, воспользуйтесь антицеллюлитным кремом и ждите:))
вакуумный аппаратный массаж 10 сеансов!!!
вакуумная антицелюлитная груша+антицелюлитное масло. Делаете через день. Помогает очень.
Похожие вопросы
- как избавиться от целлюлита?
- Как избавиться от целлюлита?
- Как избавиться от целлюлита на ногах??? Жуткий целлюлит на ногах, что делать???
- Как избавиться от целлюлита?
- как избавиться от целлюлита, и похудеть за месяц на 14кг?
- люди подскажите как мне избавиться от целлюлита на попе и как убрать складки на животе.
- Как избавиться от целлюлита? Я сама худая.
- Как часто и долго следует крутить велотренажер, что бы избавиться от целлюлита 2 стадии?
- подскажите народные рецепты как избавиться от целлюлита? (рецепт подробнее)
- Если девушке чуток за 40, она хочет избавиться от целлюлита, но при этом...