Помогите слезть с кофе?).. плотно на нём сижу., знаю что вредно.. Один день без кофе и жизнеенная энергия на нуле...

Пей воду, фреши, травяные чаи
+ спорт и правильное питание

Если есть большое желание отвыкнуть можно. Я с сыном не пьём кофе уже лет 15.

Так же как с никотина, водяры или ганджубаса.
Нужно желание.
Т. е. лечите голову.

Вред кофе - небесспорная вещь. Гипотоникам он вообще полезен, если нормально переносится, живот не болит и т. п. Так что попроверяйте давление, и если Вы не гипертоник, то не отказывайтесь от него совсем, а в "хорошие" по самочувствию дни настойчиво уменьшайте дозу. Можно заменять кофе зеленым чаем, добавками элеутерококка, лимонника. Помогает "воспрять" активное движение на свежем воздухе, умывание холодной водой лица и ушных раковин.

Бросай, переходи на амфетамины

Не такая уж и проблем - это не алкоголь или наркотики. Просто перетерпеть подобные ломки займет 3-4 дня, а вы всего то видимо держались не более суток. Но если уж трудно можно постепенно съехать через крепкий зеленый чай - в нем кофеин выделяется постепенно. Можно через тоники-адаптогены: лимонник и аралия наиболее сильные. Способ через заменители займет более длительное время.
И обязательно занятость, что бы отвлечься от зацикленности мыслей и соответвенно желания.

Думаю вредность кофе приувеличина. Как и половина продуктов что мы едим на что-то влият плохо а на что-то наоборот положительно. Хочешь кофе - пей, мозгу виднее что ему нужно вот он и просит

а чего вы решили кофе вреден? Если пить растворимый-да, вредно
А вот bravos.coffee если натуральный, хорошего качество, то только плюсы.
Кофе действительно способен повысить артериальное давление, но этот эффект кратковременный. Кроме того, результаты исследований зафиксировали, что в большинстве случаев повышением давления реагируют непривыкшие к кофе люди. У тех, кто на регулярной основе употреблял кофе, повышение давления либо вовсе не наблюдалось, либо было незначительно. Поэтому прямой зависимости между употреблением кофе и развитием гипертонии, не выявлено. Следует оговориться, что речь идет о разумных количествах суточного потребления кофе (более подробно см. ниже) и здоровых людях. Очевидно, что гипертоникам кофе противопоказан.
https://bravos.coffee

Да, было дело, тоже не смог слезть с кофе https://vk.com/abccaffe пробовал но не получилось, сильно оно мне нравится. Встаю утром и начинается, пью "Сантос" оно как на меня лучшее и недорогих. Беру в основном у своего знакомого, он работает на фабрике по обжарке. Друг слез с него, просто перестал пить и перешёл на зелёный чай, говорит помогло, но как на меня лучше пить кофе, но умеренно, по чашечке в день.