Как поднять свою самооценку?

Вот три совета, которые помогут тебе повысить самооценку и взглянуть на себя в положительном свете.
ДУМАЙ О ДРУГИХ
Ключевой текст из Библии: «Большее счастье — давать, чем получать» (Деяния 20:35).
Что это значит? Протягивая руку помощи другим, ты помогаешь себе. Каким образом? «Дающий щедро получит прибыль,— гласит библейская мудрость,— и, помогая другим, ты больше получишь сам» (Притчи 11:25, Современный перевод). Сомнений нет: когда что-то делаешь для других, твое самоуважение растет*.
Предостережение. Помогай другим не для того, чтобы получить что-то взамен (Матфея 6:2—4). Корыстные мотивы сведут любые усилия на нет. Притворство от людей не скроешь (1 Фессалоникийцам 2:5, 6).
Твои действия. Вспомни, кому ты уже помог. Напиши, кто это был и что ты для него сделал.
․․․․․
Что ты тогда чувствовал?
․․․․․
Подумай о том, кто еще нуждается в твоей помощи, и напиши, чем ты можешь помочь.
․․․․․
НАЙДИ ДРУЗЕЙ
Ключевой текст из Библии: «Настоящий друг любит во всякое время, он брат, рожденный на время бедствия» (Притчи 17:17).
Что это значит? Хороший друг — надежная поддержка в трудную минуту (1 Самуила 18:1; 19:2). Уже сама мысль о том, что кто-то думает о тебе, может придать сил (1 Коринфянам 16:17, 18). Поэтому сближайся с теми, кто положительно на тебя влияет.
«Настоящие друзья не дадут тебе пасть духом» (Аркадий).
«Очень важно знать, что ты кому-то не безразличен. Всегда приятно, когда тебя ценят» (Кира).
Предостережение. Важно, чтобы, общаясь с друзьями, ты мог оставаться самим собой (Притчи 13:20; 18:24; 1 Коринфянам 15:33). Если, желая кого-то впечатлить, ты вовлекаешься в неблаговидные дела, тебе вряд ли удастся сохранить самоуважение. Поэтому не становись игрушкой в чужих руках (Римлянам 6:21).
Твои действия. Напиши ниже имя друга, который поможет тебе достойным образом повысить самооценку.
․․․․․
Почему бы не пообщаться побольше с этим человеком? При этом не обязательно, чтобы он был твоим ровесником.
НЕ ОГОРЧАЙСЯ ИЗ-ЗА СВОИХ ОШИБОК
Ключевой текст из Библии: «Все согрешили и лишены славы Бога» (Римлянам 3:23).
Что это значит? Все мы несовершенны — такова реальность нашей жизни. Поэтому мы порой говорим и делаем что-то не так (Римлянам 7:21—23; Иакова 3:2). И хотя ты не можешь избежать ошибок, ты можешь правильно к ним относиться. В Библии сказано: «Праведный может упасть и семь раз, но все равно встанет» (Притчи 24:16).
«Как правило, низкая самооценка возникает, когда мы сравниваем свои недостатки с достоинствами других» (Кевин).
«У каждого есть сильные и слабые стороны. Цени свои хорошие качества и работай над слабостями» (Лорен).
Предостережение. Не оправдывай неподобающее поведение своим несовершенством (Галатам 5:13).
Твои действия. Напиши, в чем ты хочешь улучшиться.
․․․․․
Поставь рядом сегодняшнее число. Найди дополнительный материал о том, как достичь этой цели. Через месяц проверь, чего ты достиг.
ТВОЯ ИСТИННАЯ ЦЕННОСТЬ
В Библии говорится: «Бог больше нашего сердца» (1 Иоанна 3:20). Это значит, он видит в тебе то ценное, что ты сам можешь не замечать. А как быть с недостатками? Представь, что у тебя есть 100-долларовая купюра, которая немного надорвана. Выбросишь ли ты ее? Конечно нет! Ведь она нисколько не утратила своей ценности.
Подобным образом несовершенство не уменьшает твоей ценности в глазах Бога. Он замечает все твои старания радовать его сердце, какими бы незначительными они тебе ни казались. СОВЕТ
Никогда не говори: «У меня не получится» или «Я вечно все делают не так». От таких слов только руки опускаются. Признавай свои недостатки, но и не забывай о своих сильных сторонах.
ЗНАЕШЬ ЛИ ТЫ...
То, как ты относишься к себе, может повлиять на отношение к тебе других людей.
Ответы на твои вопросы. Том 1 yp1 гл. 12 с. 85—90 Как повысить самооценку?

Стать профессионалом в любимом деле.

если христианин то лучше понизить чем повысить

почитайте Святых Отцов

Покупаешь очень дорогой абонемент на фитнес.

Ну, как минимум, оторваться от плинтуса. И полюбить себя.

спорт и институт.

Есть только 2 способа поднятие самооценки
1. Похвала окружающих и собственная
2. Наличие успехов. Любой опыт, который Вы оцениваете как успех повышает самооценку.

Другие способы - это вариации первых двух.

Существует множество способов поднять самооценку, главное в этом деле терпение и дисциплина. Если поставили перед собой цель то вы её добъетесь.

Спорт, отношения с противоположным полом, хорошая учеба/работа, карьерный рост, и много другое, все это повышает самооценку.

В интернете море хорошего материала, как поднять самооценку; книги, видео, тренинги. Главное поставьте перед собой цель и каждый день двигайтесь к ней, и не заметите, как ваша самооценка вырастит и это станет само собой полагающемся.

Надо достигать определенных целей, а чтобы https://smarttalks.club/ru/6-lifehacks-in-achieving-goals/ их достичь тебе надо поставить установку, что все может быть по разному, но вы должны справляться со всем этим.

Не обращай внимание на чужие мнения.
У меня есть одноклассница которая постоянно выпендривалась айфоном.
Но на самом деле оказалось что у неё ужасная ситуация в жизни. Она живёт в очень бедной семье, её часто бьют, у неё был только айфон который ей подарили дальние родственники.
Так что многие кто тебя обижают возможно сами не любят жизнь, человек не может быть сам таким злым, счастливый человек будет просто купаться в своём счастье.