Мне 28 лет и я много курю. Курю везде и постоянно. Что делать?

Возможно тебе поможет анекдот.

Сидят два новых русских в ресторане. Один говорит:
- Ну, дружище, давай закурим.
- А я не курю.
Тогда давай выпьем.
- Да я и не пью.
А что, ты колешься?
- Да не колюсь я.
- Так, а как же ты расслабляешься?
- А я, собственно, и не напрягаюсь.

Когда курят в помещении или дома - это уже диагноз.

Семечки?

приезжай ко мне на перевоспитание. выбью из тебя эту дурь.

Это просто привычка. От нее можно отказаться.
Пока думаешь, что ты не можешь это сделать, ты действительно не можешь.

Кури меньше и не везде ..логичный ответ

Сбавлять потихоньку, следя за собой.

Для мужика норма, а для женщины не камильфо.

Вайпер

Зачем бросать? я курю уже 18 лет. и бросать даже не собираюсь.

бросать

желаю вам победить это привычку и поскорее бросить. Здоровья вам.

Эля. Курение - это не шутка. Возьмите себя в руки и начинайте решать эту проблему. Прочитайте Алена Кара, посмотрите его фильм или прослушайте аудиокнигу. Сходите на гипноз или еще что нибудь попробуйте. Раз Вас это гнетет - значит нужно завязывать.

Ужасно, надо бросать, только не сразу, с уменьшением количества сигарет.

Вбиваете в гугл "Почему курить вредно?", читаете десяток статей, желательно с фото, где подробно описаны и визуально показаны последствия после курения. Если не испугались, и такая штука показалась недейственной, то способ №2 - на ютубе полно видеороликов о вреде курения, можете их посмотреть. Если уж и это не помогает, то прочтите книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Удачи)

Спиннер помогает от ежедневных стрессов, она отлично служит для время проведения...