Здоровый образ жизни

Зеленый чай без сахара - это здоровое питье?

GV
G. V.s.
955
Польза зеленого чая для организма
---------------------------------------------------------

Напиток содержит много катехинов. Эти вещества растительного происхождения не вырабатываются в организме и должны попадать извне.
Полифенол эпигаллокатехин оказывает сильное противораковое антиоксидантное и антиканцерогенное действие.
Каротиноиды позитивно действуют на органы зрения. Это хорошая профилактика болезней глаз.
При цистите зеленый чай действует как антисептик. Пьют его без сахара, смешав с ромашкой лекарственной.
При усиленных физических нагрузках напиток тонизирует, помогает заглушить чувство голода.
При запорах зеленый чай помогает наладить стул. Его готовят не слишком крепким и пьют в больших количествах.
При дизентерии, кариесе, стоматите, расстройстве желудка напиток оказывает противомикробное действие.
При лучевой болезни выводит радиоактивные элементы из организма.
Оказывает антиатерогенное действие, увеличивая защитные действия по отношению к «плохому» холестерину и другим агрессивным факторам.
Полезен для сердечно-сосудистой системы, делает кровяные сосуды прочными и эластичными.
Участвует в обменных процессах, предупреждает развитие диабета.
Татьяна Шевелева
Татьяна Шевелева
70 514
Лучший ответ
да но заваренный правильно и свежий иначе вреден. 1. заварку сливают можно до 7 раз заваривать
KG
Kgz***** Girl******
87 917
Да, особенно когда жарко.
Bakhadir Madmarov
Bakhadir Madmarov
61 287
если чай настоящий да
нет гмо
да любой продукт в сочетании с сахаром уже не будет полезным
В настоящее время все плантации чая удобряются пестицидами и гербицидами. А в суррогаты чёрного чая добавляют ещё и красители. Если хотите быть здоровы, отдайте предпочтение травяному чаю. Ещё лучше, если он будет собран своими руками вдали от города и трасс. Будьте здоровы!
G. V.s. Откуда такие познания в здоровом питании?
Зеленый чай ( настоящий!!!) полезен для организма, только в том случае если он свежий и пить его в малом количестве. Он оказывает тонизирующее действие на все системы организма. В нем находятся кофеин и танин, стимулирующие мыслительную деятельность мозга. Его полезно пить для профилактики тромбообразования, он снижает уровень сахара в крови, защищает печень от токсинов и облегчает симптомы диабета второй стадии.
Этот напиток рекомендуется употреблять после перенесенных простудных заболеваний для более быстрого восстановления организма. Говорят, что он способен ускорить заживление ран и ожогов. Регулярное употребление настоя из чайных листьев снимает симптомы некоторых кожных заболеваний.
Чрезмерное употребление напитка вызывает состояние опьянения, начинает болеть голова, накатывается тошнота, головокружение. Заваривание крутым кипятком чая делает его практически бесполезным, поскольку разрушаются при этом самые ценные вещества. А вот вредных элементов существенно прибавляется, тех же пуринов, например.