можно ли вместо двух литров воды в день. выпивать столько же, только зеленого чая без сахара?

Неумеренное употребление зеленого чая вредно.
Зеленый чай в больших количествах способствует камнеобразовнию в почках.
Вообще зеленый чай противопоказан при многих заболеваниях внутренних органов. А тот чай, с неизвестно какими добавками, что продают у нас... лучше вообще не пить.
Вода есть вода. Чай, кофе, сок, любые отвары трав - не есть вода.

Нет. Чай содержит кофеин, а он мочегонный. Значит будешь терять жидкости больше чем пить. Если пьешь 2 л кофеинсодержащих, значит нужно еще 2 л воды для пополнения водного баланса. Не забулькаешь?

Вчера услыхыла, что зеленый чай сильно сгущает кровь. Поэтому я вам не советую пить 2 литра зеленого чая.

нет нельзя, именно воду нужно пить, а не жидкость

там подразумевается жидкости ..и необязательно именно воды .. можно и чай

рекомендуют воду, но вряд ли кто-то столько чистой воды выпивает, вся вместе взятая жидкость должна составлять не менее 2 литров обязательно

чай обезвоживает организм, мы на 70% состоим из воды, а не из чая

Нет. Чай, кофе, соки, это организм считает едой. Обычная чистая вода обязательна кроме всех других жидкостей.

думаю, да)

Уважаемые ответчики! Сколько читаю ответы и больше убеждаюсь в том, что никто тут толком ни в чем не разбирается. А советы и ответы дают. Просто тупо пересказывают, что слышали там-то и где-то. И эти открытия и исследования типа каждый по 10 раз опровергаются и реабилитируются по новой. Ученые сами до конца ничего не знают. Чрезмерное употребление воды тоже может быть вредно, особенно для почек. А чай, сомневаюсь, что кто то по 2 литра в день пьет. Во всем нужно знать меру

Можно, также можно пить и черный чай, и кофе, но без молока и сахара, а вообще правильное количество воды, которое надо выпивать в день это 30мл на 1 кг веса!