Как полюбить "правильную и полезную" еду?

Правильная и полезная еда, это та от которой получаешь удовольствие.
Организм сам подскажет что ему нужно.

На самом деле, правильная и полезная пища та, которая соответствует-вашей ДОШЕ (сущности).
Например, для ДОШИ КАПХА (индивиды с большой массой тела, превышающей норму) -особенно вредны ВСЕ сладости, которые, однако, эти индивиды, очень любят. А панацеей, для них, как ни странно, является-имбирь (сухой, молотый), принимать щепотку имбиря, натощак, запивая 1/4 стакана горячей воды, позволяет
этим индивидам-держать массу тела. Подробности об этом-можно прочитать в источнике (внизу, под ответом).

Она очень вкусная.
Сырнички... Котлетки из куриной грудки. Салатик из помидорчиков... Грибной супчик... Всё вкусно.

не есть другой! тогда и невкусная правильная за счастье будет! а вообще, есть куча рецептов, когд терпимо и полезно

Сперва понять ее полезность умом.
А потом постепенно внедрять в практику.
https://www.youtube.com/watch?v=Y98oomWN1o0
https://www.youtube.com/watch?v=MjQ8ICDArPM

http:// yogaseminar2004.narod.ru/strawberry.html
(убрать пробел)

http://www.litmir.me/br/?b=108304&p=1

Её нужно есть!!! Её не нужно любить. Это не требуется.

Дело в том, что можно питаться вкусно и полезно одновременно. Нужно жить одному, иметь свой холодильник, самому готовить еду. Закупать продукты самому. И смотреть ютуб, там полно всяикх рецептов. Полезная еда - это прежде всего натуральная, и минимум обработки. Читать, изучать. Например говорят хлеб дрожжевой вреден магазинный. Вот в яндексе наберите, почитайте. и так далее. захочется делать некоторые продукты самому, или кушать только необработанные продукты. Например не пакетированный виноградный сок, а сам выжимал сок из винограда и тому подобное. Своё свежее натуральное не кипяченое будет полезнее

Полезной еды на свете существует очень много. Если вы пока что верите, что полезное вкусным быть не может, значит не сумели правильно организовать свой рацион. Попробуйте зайти на http://taste-balance.ru/programmy-pitaniya.html и почитать про различные программы правильного питания с различным количеством потребляемых калорий. Наверняка сможете найти что-то для себя.

Понять зачем вам это. Если вы это делаете бесцельно то можно просто забыть про это и больше не думать!