Как перестать пить Энергетики?

Самое эффективное и самое простое - нужно просто бросить пить эти энергетики. Просто не покупайте их и не пейте. Будет действительно сложно первые две-три недели. Но вы точно не умрете и с вами не случиться ничего плохого от того, что вы не станете их пить. Даже наоборот, вы потом лучше себя начнете чувствовать.
Еще начните пить простую воду. Хотя бы с литра в день. Тут советовали пить сладкие напитки взамен. Я рекомендую пить именно чистую воду. Прям пусть при вас будет бутылка воды (без газа и лучше не холодная). И как только захотелось энергетик, пейте воду.
Стремитесь со временем выпивать по 2 литра в день воды.
Также купите и пейте витамины: витамин С, А, Д, Е и комплекс В. Лучше именно отдельно каждого витамина купить, потому что в комплексах, особенно в аптеках там очень низкие дозировки продают. Лучше брать в спорт магазинах или через интернет заказать. В общем пейте витамины каждый день. Это восполнит и устранит дефицит витаминов, который образовался из-за употребления энергетиков. Т. к. в последних очень много сахара, консервантов, усилителей вкуса и есть вещества влияющие на нервную систему они сжигают витамины в организме. И часто человек ни как это не компенсирует. Поэтому и начинают сложности и не оптимальные состояния.
И последнее: каждый день гуляйте. Просто гуляйте на воздухе, не сидите дома или в закрытых помещениях. После работы или до, прогуляйтесь минимум минут 30 и смотрите по сторонам. Это поможет отвлечься и расслабиться, собрать мысли.
Кстати, с соседкой, которая вас подсадила нужно или пообщаться или вообще не общаться, чтобы она снова вас не подтолкнула к энергетикам. А то все ваши труды напрасно пойдут.

И знайте, что энергетики сродни наркотикам - от них реально может развиться зависимость и последствия могут быть вплоть до смертельного исхода. Не пугаю, но такие случаи были. И лучше это знать.

перестань покупать. покупай хоршие, дорогие чаи, чай- это очень вкусно, полно всяких

сердце остановится -бросишь

Спи больше, блин. Займись спортом регулярным. Энергии будет хоть отбавляй и без всяких энергетиков.

Осознать что это зависимость и бросить. Просто пересилить себя. Будет не в мочь - покупай сладкие напитки похожего вкуса.
Первое время будет хотеться спать, упадок сил. Это переживешь и будешь свободна.

Начать пить водку. Мне помогло.