Назовите главные плюсы вегетарианства пожалста

Среди несомненных, многократно доказанных серьезными исследованиями плюсов вегетарианства, меньшая подверженность вегетарианцев таким заболеваниям, как:
атеросклероз и некоторые виды рака
гипертония и ишемическая болезнь сердца
артриты, артрозы и остеопорозы
диабет 2 типа и камни в желчном пузыре
Вегетарианская диета менее калорийна, поэтому, на ней легче контролировать вес. Вегетарианство полезно, если вы решили очиститься от токсинов - такая диета "санирует" организм и содержит его в «чистом» состоянии. Одна из главных причин этого - большое содержание клетчатки в растительной еде, а другая - легкость переваривания большинства продуктов, что благотворно для пищеварительной системы, отдыхающей от белковых нагрузок на организм. Вегетарианская еда приводит в норму уровень холестерина и укрепляет иммунитет, а также, снабжает организм очень важной для него клетчаткой. Раньше считалось, что сокращение животных жиров в рационе незначительно, но все же приводит к падению уровня холестерина. Однако, ситуация оптимистичнее, чем представлялось, и чем радикальнее отказ от мяса и мясопродуктов, тем больше польза для сосудов. Несомненна польза вегетарианства и для диагностированного атеросклероза. Наконец, в растительной еде (овощах, фруктах и зерновых) содержится изобилие витаминов, минералов и фитонцидов. Следует отметить, что, когда мы практикуем смешанное питание, то, как правило, недобираем витаминов и фитонцидов. Переход на вегетарианство сразу же меняет ситуацию и у нас отпадает необходимость принимать аптечные препараты - всё дело в том, что мы наедаемся небольшим количеством животной пищи и не нуждаемся больше ни в чем, а переход на растительную пищу приводит к необходимости съедать больше продуктов и устраняет дефицит полезных питательных веществ. Когда, условно говоря, вместо 1 яблока, мы съедаем 1 яблоко, 1 киви и 1 чашку смородины, то получаем втрое большее количество фитонцидов.
Ссылку на источник см. в комментарии.

Якобы для здоровья полезно, но будет есть всё время хота.

Для меня наверное плюс в том, что болеть стал редко, ну и лёгкость.
да и вообще кровь очищается.

главное сил физических не будит и трахатся не хочется потому как все время голодный

Начисто освобождает от - мозгов-,
Но продлевает срок жизни,
Хотя
( хозяева этого обычно не замечают за собой),
Как то так ((..

В мире нет вегетарианцев-долгожителей.

Пост очищает тело и разум. При разнообразном вег. питании в организм поступают тысячи полезных веществ.

Замедляет старение

Перестаешь болеть, таблетки глотать и вообще забываешь, где находится поликлиника.

Не нужно готовить это противное мясо
не воняет из мусора курицей

Кал не пахнет сероводородом

Короткая жизнь.

Без белков, и некоторых веществ которые есть онли в мясе, человек долго не проживет.

Зверушки живыми остаются. В остальном только минусы.