Что делать, если ты подросток, и после курения кружится голова? Норма ли это?

Организм пока не привык к никотину.

Пробежка 5-10 км прекрасно успокаивает нервы.

при курении сосуды резко сужаются и в мозг не поступает достаточное количество крови. та кровь, которая поступает не насыщенна в должной степени кислородом, клетки мозга начинают страдать от кислородного голодания и гибнут. в момент гибели клеток чел ощущает дурноту и головокружение. после каждой выкуренной сигареты в мозгу свежее кладбище нейронов - клеток мозга. По этому снижаются когнетивные функции мозга у курильщиков - память, концентрация внимания, сосредоточенность. Прицепом идет разрушение легких, желудка, кишечника. так что, курение нынче - это естественный отбор. дебилы должны сдохнуть как можно раньше, не успев расплодиться!

нормально не курить
подростки – курильщики чаще страдают от кашля, дисфункции дыхательных путей, образования мокроты, одышки и других респираторных симптомов.
курение повышает риск развития хронических заболеваний (заболевание сердца, рак, эмфизема легких, рак легких и других органов, инфаркт миокарда, гангрена ног и др
При курении у подростка очень сильно страдает память. Эксперименты показали, что курение снижает скорость заучивания и объём памяти.
Также замедляется реакция в движении, снижается мышечная сила, под влиянием никотина ухудшается острота зрения.
Установлено, что смертность людей, начавших курить в подростковом возрасте (до 20 лет), значительно выше, чем среди тех, кто не курил

у большинства не кружится
значит не нормально.
-
все начинающие так говорят:
"нет привычки"
потом бросить не могут.
-
посмотри фильм "Реквием по мечте"
первую половину фильма показывают чего хорошего в наркотиках, а во второй половине фильма последствия.

Не кури !

Эт норма, я ради этого ощущения и начинал курить. Через месяц такого точно не будет (ток если табачный передоз не получить)