как закалить горло?

Вы сами ответили на свой вопрос.
В доме окна нужно закрывать, чтобы не было сквозняков. Их нужно всегда боятся.
А аллергию не смешивайте с закаливанием: нужно устранить очаг аллергии, иначе может перерасти в бронхиальную астму.

пейте холодную воду, ешьте мороженное. укрепляйте иммунитет

Кашель не может быть от сквозняков а вот аллергический кашель возможен на цветение или на пыль и тд !!!Закалить горло нельзя никак оно или здоровое или с хроническим тонзилитом !!!

Кашель и боль в горле вызывают не только сквозняки, а еще и микробы, бактерии, грибки, плесень которую переносят они, вызывая инфекцию и аллергию, воспаление. Надо найти источник плесени, пыли, аллергии и расправится с нею, и покончить с щелями и сквозняками используя герметики и прокладки для дверей. Закаляться можно, но начинать надо не с горла, а ног, поливая их сначала теплой, потом комнатной, а затем прохладной водой постепенно понижая температуру в течении месяцев. Особенно важно содержать голову, тело и ноги в сухости, мокрое тело от пота или дождя прямой путь к пневмонии, гаймориту, фронтиту и болезням горла хронической формы, которые постепенно приводят к разрушению иммунитета и плохому здоровью в целом, так как в основном их лечат антибиотиками из-за их упорной заразной природы. Важно обеспечить себе сон в тепле сухости и без сквозняков, так как при медленной потери тепла в течении дня, человек его восполняет во время сна, если он этого не делает в силу обстоятельств, то подрывает свое здоровье нарушением теплообмена, начинает мерзнуть в межсезонье, пока не заболевает, по этой же причине могут быть приступы вегето-сосудистой дистонии, (падение давления, депрессия, спазмы и судороги, общая слабость, нарушение внимания и сознания).

Надо пить морс из холодильника (постепенно увеличивая дозировку) Не нравится морс, то любое охлаждённое питьё.

по методике Высоцкого

Была подобная проблема. Стоит открыть окно - от прохладного воздуха горло начинало першить и заболевало. Сейчас даже зимой сплю с открытым окном в холоде - и ничего. Это стоило мне долгих усилий по укреплению иммунитета, лечению горла. Пить напитки из холодильника нельзя. Если интересует подробнее - напишу.

Не знаю конечно как на счет заколять, а вот то что с иммунитетом поработать надо это точно. Сама чуть погода меняется, сразу горлу беда. Обычно сразу теплое питье и дней 8 рассасываю лизобакт. Кстати отличное средство, и повышает местный иммунитет и от боли в горле помогает! И старайтесь есть больше овощей и фруктов)))