Вопрос про живую и не живую еду) описание внутри

Всем доброго времени суток. Хотел поговорить на тему скорее мертвой еды. Вегетарианцы ссылаются на то что живая пища не была убита и все полезные свойства остаются в сохранности будь то фрукты овощи, а в мясе полезного мало, но меня интересовал всегда такой вопрос, а в каменном веке люди ходили на охоту, ели мясо длительное время, ну да фрукты овощи они тоже как никак ели, но все же по сути питались не верно, но это по природе им же ничего не оставалось, люди людьми, а животные, хищники, они едят мясо сырым тоесть мертвой такая пища не считается? Может вопрос дурацкий кто то подумает, но все же все что меня интересует в этом мире я пытаюсь все же узнать, и найти на все ответ. Человеку мясо не полезно есть выходит? Но там белок и т. д, но все же вегетарианцы выбирают растительный белок.... в общем жду ваше мнение на этот счёт, вопрос возможно я написал не оч корректно, но суть ясна) всем спасибо заранее за ответы!