Здоровый образ жизни
Я устала, и больше так не могу
Хочу я поделиться с вами тем, мне 17 лет и я только что закончила 1 курс. Всю свою подростковую жизнь я пытаюсь бороться с депрессией, но ничего не получается. Эта борьба с самой собой только утомляет, и в итоге я еще больше чувствую себя разбитой. Все идет по кругу. Не могу найти друзей, парня, все они уходят к моим подругам, я совершенно неинтересна, не могу общаться с людьми, очень молчаливая сама по себе и серьезная. Не хочу быть такой, в душе я не такая. Я люблю танцевать, но не танцую на людях, очень стесняюсь и как будто что-то мешает расскрепоститься как бы я этого не хотела. Парни при мне обсуждают других девушек, зовут гулять и говорят так же о них. Я устала от себя. Хочу жить но не могу уже. Каждый день заканчивается слезами. У иеня проблемы с координацией, с речью (постоянно запинаюсь и иногда не могу скзаать предложение которое у меня в голове). Я устала. Просто хочу высказаться хотя бы здесь. у меня есть хобби, бывает играю на гитаре, с ней я хоть чуточку забываюсь. Я совсем не пригодна для жизни. Глупая, странная и неинтересная...
Ты сама себе так говоришь и внушаешь что ты никому не нужна, у меня так же было, это пройдет, но когда ты выскажешся кому-то это состояние пройдет быстрее, НАЙДИ с кем можно поговорить будь то по телефону и выскажись
Срочно иди в ЛЮБОЙ коллектив. Танцевальный, КВН, театральный, спортивный.... Через пол года себя не узнаешь.
С депрессией нельзя бороться.
Любая борьба с депрессией - шаг к новой депрессии.
Почему?
Потому, что ты, будучи нормальным и даже классным человечком, придумала себе мир, который ни на тебя не похож, ни на реальность, тем более. И пытаешься подогнать кажущееся под выдуманное. Поэтому депрессия тебя и побеждает.
Для начала сядь, успокойся, подумай, составь список в чем, в каких делах ты лучше других, что ты умеешь делать такого, что не сможет сделать первый встречный.
Любая борьба с депрессией - шаг к новой депрессии.
Почему?
Потому, что ты, будучи нормальным и даже классным человечком, придумала себе мир, который ни на тебя не похож, ни на реальность, тем более. И пытаешься подогнать кажущееся под выдуманное. Поэтому депрессия тебя и побеждает.
Для начала сядь, успокойся, подумай, составь список в чем, в каких делах ты лучше других, что ты умеешь делать такого, что не сможет сделать первый встречный.
Советую прослушать трансерфинг реальности https://yadi.sk/d/-ejRj-lWojSjp и депрессия уйдёт.
Гитара. Не бросай, смотри на ютубе сколько девчёнок с гитарой и как хорошо играют и поют.
Алкоголь только усугубляет все в вашем случае, по тому как алкоголь негативно влияет на ЦНС, и наоборот расшатывает вас еще больше. Вам нужно найти друзей, бросить пить, и перестать комплексовать. Сходите к психологу.
Хотя бы почитай что-нибудь о буддизме. Слишком много страстей, имеет смысл хотя бы на время отрешиться от этого. А потом все будет прекрасно.
Займись тем, что нравится. Получи от этого удовольствие. Да и вообще. научись получать удовольствие от очень простых вещей - хорошей погоды, свежего воздуха, хорошего напитка... Остально будет... и раньше чем ты этого ожидаешь.
к специалисту. в психоневрологический диспансер. такое нельзя запускать
Пойдём погуляем! У меня после аварии такая же ху*та... =\
Похожие вопросы
- не могу больше, устала я
- Я пивной алкоголик. И 5 дней не могу без распития. Какие аптечные травы могут уменьшить желание выпить? Устал (
- устала надоело не могу больше.... опустились руки в конец пойду и нажрусь я сладкого извините может оч аггресивно написа
- как бросить курить? мне 42 года, курю с 20 лет, устал, надоело, но сам бросить не могу
- я устала,что делать?
- я устала и чувствую себя, как выжатый лимон.
- извечный вопрос как бросить курить? я раз 50 бросал уже устал!!! помогите
- Какие нужно принимать витамины чтоб не просыпаться усталым?
- как бодрите усталый организм в весеннее время?
- Вот уже который месяц чувствую себя ужасно усталой. Что делать?