Здоровый образ жизни

Почему меня не поддерживают близкие?

Я весила 75 кг при росте 173 см, с февраля месяца похудела на 15 кг. Мама и сестра с мужем меня не поддержали, говорят худая не идет (А что лучше с висящими боками и пузом) Сейчас начала ходить в зал, опять нет поддержки, "Зачем тебе это? Что времени много свободного, займись лучше чем то полезным" Начинаю говорить что это теперь мой образ жизни, что я буду жить так как сама считаю нужным и выглядеть так как мне нравится, говорят им со стороны виднее.
> с февраля месяца похудела на 15 кг.

А я с мая на 13. Вы все правильно делаете, но рекомендую не забывать про силовые нагрузки, без них внешний вид будет довольно жалким, подкачайте верх и ноги. Удобнее всего этим заниматься в тренажерном зале, да и от близких подальше.
Если они вас не понимают, это их проблемы, а не ваши.
Elshen Quliyev
Elshen Quliyev
64 584
Лучший ответ
Радик Янабердин Вот я и начала ходить в зал, занимаюсь с тренером по программе. Понимаю что путь долог к идеалу, но не сдамся. Сложно больно но цель оправдывает средства. Просто жалко что не понимают или хотя бы не стараются принять мой выбор. Больше всего обидно что не понимает мама!
Андрей Звонцов Вам в помощь - https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/category/318/?ref=6594530
А вообще - посмотрите раздел СПОРТ, тут главное - полностью все натуральное!
Для ЗОЖ в самый раз!
Они жалеют Вас. Привыкли к розовощёкости.
( родственница иссушила себя, мы в ужасе, былой налитости и круглолицести и в помине нет. Нос и щёки впалые и куда красота делась, ДА размер42-44.А был 46.Сбитая, сочная. А сейчас модными тряпками красоту и сочность тела не приобретёшь...
Радик Янабердин Так кроме щек круглых был круглый живот и отвисшие бока, я не много не поняла вы против стройных? Я хочу в первую очередь нравится себе а не окружению, любить себя а не стесняться. Но с критикой от них справляюсь с трудом. Ведь маму не переубедить.
Мария, все очень просто, у твоих близких устаревший стереотип, с которым они так и останутся на всю жизнь.
А у тебя этот стереотип просто "отвалился" у тебя сформировался свой правильный, совсем противоположный родительскому.
Ты делаешь всё правильно, продолжай в том же духе, ты должна идти своим путём и формировать свои правильные стереотипы, даже если против них будет весь мир.
И это не только у тебя так, мои родители тоже были против вегетарианства, но всё со временем прошло у них и теперь они воспринимают это положительно.
Разалия Ященко
Разалия Ященко
73 864
Радик Янабердин Я не веган, я люблю мясо. Дело не в том что я ем, а в том как я выгляжу в их глазах.
А не секрет зарик у тебя какой?
Радик Янабердин Что такое "зарик"?
Наверное, потому что у каждого своя точка зрения, нет?
Елдар Жортулов
Елдар Жортулов
96 317
Ээ.. с бывшим мужем!
Ты нам что-то недоговариваешь, так? Веган или сыроедка?
Радик Янабердин Я ем мясо много мяса))) Ем все но меньшими порциями
Ходи дальше. занимайся. правильно делаешь! Нет поддержки? Пиши, я поддержу .морально!
Не ровняйся на них, у тебя своя дорога - не все и не всегда будут тебя поддерживать. Будь сильной
со стороны конечно, всегда виднее.
на вашем месте я бы не обращала внимания на их слова
ЗАБЕЙ на слова других людей насчет своего тела, просто забей

Твое тело- твое дело, ты можешь быть очень худой, очень толстой, со спортивным телом. ТВОЕ тело не должно никого волновать

Ходи в зал, это круто, помимо спортивного тела, можно получить кучу эмоций: радость за проделанную работу, а может даже гордость за себя. Также можно снять стресс, накопившийся за день

Удачи)

Похожие вопросы